糖尿病足是糖尿病其中一種比較嚴重的併發症。 同時由於糖尿病的原因治療起來也比較麻煩, 那麼有什麼方法能有效的預防相關疾病的發生呢?下面我們一起瞭解下糖尿病足的預防方法吧。
重視足部的護理
預防糖尿病足的發生, 必須具備正確的防護知識, 應注意以下幾點:保護足部避免受傷, 每天用溫水泡腳, 洗腳後用柔軟吸水性強的毛巾徹底擦乾;鞋襪透氣性要好, 襪子不要太大, 不要穿有鬆緊帶的襪子, 每日換洗, 更不要穿不平整的襪子, 以防受壓, 影響血液迴圈;避免穿過緊、前面開口或露出腳跟的鞋及高跟鞋,
採用多種方法促進血液迴圈
按摩足部可以改善迴圈並可經常觀察足背動脈波動、彈性及皮膚溫度。 老年患者下肢血液迴圈不良, 除注意保暖外, 可指導患者做足部運動, 結合擴張血管改善微循環的藥物, 如口服小劑量的腸溶阿司匹林, 葛根素、川芎嗪注射液、複方丹參注射液靜脈滴注等。
重視心理護理
糖尿病為慢性終身性疾病, 目前為止還沒有治癒的可能。 隨著對糖尿病的進一步瞭解及併發症的出現,
解除足部受壓的危險因素
解除體重對足部負荷是促進潰瘍癒合的重要因素, 糖尿病足潰瘍90%發生於受壓最大的部位。 糖尿病患者足部皮膚層膠原纖維和彈力纖維的改變, 使組織增厚僵硬, 進一步引起關節活動受限, 在這種情況下, 足受壓極容易導致潰瘍的發生, 故應減輕體重及選擇合適的鞋子、襪子, 避免長時間行走。
嚴格控制血糖
血糖保持在正常範圍內, 才能從根本上預防糖尿病足。 糖尿病代謝本身並不直接參與糖尿病足的發生和發展,
飲食護理
合理飲食是糖尿病治療的一項基礎措施, 有些輕型患者單用飲食方法即可控制病情。 不論糖尿病發類型和病情輕重, 或有無併發症, 也不論是否使用藥物治療, 都應該嚴格執行, 長期堅持, 絕不能忽視對飲食療法重要性的教育, 除了介紹一些營養學知識, 還要讓患者努力做到定時定量, 三餐合理搭配, 補充蛋白質、碳水化合物、脂肪, 主食分配可按早、中、晚各占1/3, 或1/5、2/5、2/5之比例, 禁吃含糖量高的糖類食品及高膽固醇的食物, 儘量減少外出飲食或宴會。 當然飲食控制不是饑餓, 沒有一種食品或水果是絕對不能吃的, 重要的是控制總熱量。 患者和家屬及醫務人員可以共同制定飲食計畫, 循序漸進的控制飲食,