感冒是最常見的一種呼吸道感染性疾病。 進入冬季氣溫慢慢下降， 感冒的人數也越來越多。 除了看醫生買藥， 不少人也會偏信很多治感冒的偏方。 但是， 小編提醒你， 不是所有的偏方都有效的。 亂用偏方， 小心越治越傷！
誤區一：捂汗治療。
許多人認為得了傷風感冒出了汗就好， 習慣用傳統的捂汗法來治療感冒， 當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生薑水， 用被子蒙住身體， 直至出一身大汗。 出汗後身體似乎輕鬆了一些， 其實這只是一種假像。 這樣做並不一定能減輕病情、縮短病程， 更不能痊癒。
人患感冒時進食減少， 體質較弱， 如果大量出汗極易引起脫水和虛脫， 使得抵抗力降低， 病情進一步加重。 感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通， 並應多喝白開水， 以利於及時補充體液和排出體內毒素。
誤區二：運動治療。
不少人喜歡用“運動療法”來治療感冒。
誤區三：暴食或節食治療。
有人認為感冒期間應補充營養多吃葷， 而有的人則認為既然感冒時沒食欲就乾脆不吃東西。
其實這兩種觀點都不對， 感冒時胃蠕動變緩， 消化液分泌減少， 吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良， 而一點東西都不吃的話， 又會造成機體所需熱量供應不足， 減緩康復。 最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。
誤區四：一感冒就立即服藥。
感冒不一定都要立即吃藥， 有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統來消除， 如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可將病菌驅趕出體外， 令病菌的破壞力減弱。 如果稍一發現感冒就吃藥， 不僅沒必要， 還很容易引起抗藥性。
誤區五：多種藥物治療。
許多人患了感冒後想使病情儘快好轉。 常常同時服用多種藥物進行治療， 如同時吃解熱鎮痛類、維生素類、抗生素類藥等， 因為他們以為藥越多療效會越好。 其實這是一種錯誤的做法， 因為有些藥物同時服用會相互抵消藥力， 嚴重的甚至會對機體產生毒副作用， 引起過敏反應。
誤區六：輸液感冒好得快。
有些人患感冒後， 非要輸液不可， 以為輸液好得快。 其實， 輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感， 讓患者身體保持足夠的水分， 有體力對抗感冒病毒。
如果是不太嚴重的感冒， 即使不吃藥、不打針， 只要多喝水、有充足的睡眠， 身體的免疫系統會自然讓它痊癒。所以，感冒之後如何治療，最好遵醫囑，不要執意輸液。
誤區七：喝酒祛寒。
有人對於治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會好。感冒治療專家認為，傷風感冒是上呼吸道炎症的反應，感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重，如同雪上加霜，拖延治癒時間。因此，感冒時喝酒不僅無益，反而有害。
誤區八：喝薑糖水。
王先生患了感冒，他曾經聽老人講過喝薑糖水可以祛感冒，就試著喝了好幾天，感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊薑一點糖就可以解決了。
感冒治療專家認為，偏方治百病不是都靈驗的，不分清感冒是什麼原因造成的，就盲目地喝薑糖水驅寒治感冒，實在是諱疾忌醫。喝薑糖水治療風寒還是可取的。因此，當人們患感冒時，不宜盲目喝薑糖水。
誤區九：洗蒸桑拿。
平時就愛蒸桑拿的孫小姐在蒸桑拿時聽說有防治感冒的作用，周圍的親戚朋友一有感冒她都建議去蒸桑拿。
感冒治療專家認為，在平時，桑拿浴確實能讓人強壯起來。但當感冒的第一症狀表現出來後再洗桑拿浴就已經晚了，洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。
身體的免疫系統會自然讓它痊癒。所以，感冒之後如何治療，最好遵醫囑，不要執意輸液。誤區七：喝酒祛寒。
有人對於治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會好。感冒治療專家認為，傷風感冒是上呼吸道炎症的反應，感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重，如同雪上加霜，拖延治癒時間。因此，感冒時喝酒不僅無益，反而有害。
誤區八：喝薑糖水。
王先生患了感冒，他曾經聽老人講過喝薑糖水可以祛感冒，就試著喝了好幾天，感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊薑一點糖就可以解決了。
感冒治療專家認為，偏方治百病不是都靈驗的，不分清感冒是什麼原因造成的，就盲目地喝薑糖水驅寒治感冒，實在是諱疾忌醫。喝薑糖水治療風寒還是可取的。因此，當人們患感冒時，不宜盲目喝薑糖水。
誤區九：洗蒸桑拿。
平時就愛蒸桑拿的孫小姐在蒸桑拿時聽說有防治感冒的作用，周圍的親戚朋友一有感冒她都建議去蒸桑拿。
感冒治療專家認為，在平時，桑拿浴確實能讓人強壯起來。但當感冒的第一症狀表現出來後再洗桑拿浴就已經晚了，洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。