走石子路, 其實就是變相做足底按摩。 現在, 很多住宅社區的休閒區域, 都鋪有石子路。 不少人便走石子路按摩腳底, 期望通過按摩腳底穴位, 促進血液迴圈, 以達到健身的目的, 但是有三種人卻不能達到這樣的效果, 相反走石子路對這些人來講, 有害而無益。
糖尿病足
糖尿病足是一種波及大小微血管、神經、肌腱等部位的病變。 有糖尿病足的人, 對於冷、熱、壓力的感覺都不明顯, 當走石子路時, 腳若被硌傷會造成皮膚破損, 但患者常常沒有任何疼痛的感覺, 往往很輕微的外傷, 因為沒有及時發現, 導致病足的感染、壞死, 甚至出現截肢的悲劇。
扁平足
正常人的足底有一個拱面, 像弓一樣, 醫生把它叫做足弓。 走路時, 足弓起到緩衝震盪, 保護足底重要神經、血管、肌腱組織的作用, 而扁平足患者的足弓很低甚至沒有, 這就使得足底的彈性變差, 失去對足底重要組織的保護,
足癬患者
足癬患者, 平時就容易引起足部的破潰, 走石子路時, 容易加重病情, 或者導致新長出的嬌嫩皮膚受損, 容易出現外傷, 不利於足癬的恢復。