養生之道 不適合游泳健身的人有哪些？

游泳， 是在水上靠自力漂浮， 借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。 游泳既可消暑， 又可增強體質， 磨練意志， 提高機體抗病能力。 但為了自己和他人身體健康， 有些人是不宜參加游泳。

婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環後半個月內均不能游泳。

患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳；劇烈活動後的人和酗酒者， 不要馬上進行游泳。

患有病毒性肝炎、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者， 不可參加游泳， 以防止傳染病傳播。

患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人， 下水容易突然暈倒或失去知覺。

患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳， 以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。

耳聾者不宜參加游泳， 因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷，