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炎炎夏日 立夏吃蛋的養生之道

今年5月5日(農曆四月十五)是立夏節, 立夏代表著天氣轉暖, 炎熱的夏季即將到來。 隨著溫度升高, 很多人感覺渾身不適, 頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…專家認為, 這跟心臟的承受度有關, 在中醫理論中, 人和自然界是一個統一的整體, 自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。 心對應“夏”, 夏季心陽最旺, 人們在春夏之交要順應天氣的變化, 重點關注心臟保養。

“立夏吃蛋拄(zhù)心”。 相傳很早以前, 女媧娘娘為了下界小伢不疰(zhù)夏(中醫指發于夏令的季節性疾病, 症狀是微熱食少, 身倦肢軟, 漸見消瘦), 鬥法勝了撒播這種疫病的瘟神, 瘟神保證凡是女媧娘娘的子孫便不傷害。 女媧娘娘傳話百姓:次年立夏之日, 小伢胸前掛上煮熟的雞蛋鴨蛋, 可避疰夏之疫。 立夏節吃蛋與“掛蛋兜”的習俗, 也沿襲至今。 蛋形如心, 人們認為吃蛋能使心氣精神不受虧損。

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