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炎炎夏季 當如何謹妨情緒中暑？
良好的心理狀態是預防“情緒中暑”的基礎和關鍵。“心靜自然涼。”在盛夏的日常生活中，遠離“情緒中暑”的一些具體做法： 1、炎炎夏日裡，作為學生和成人在連續看書或學習一個半小時到兩個小時的時候，就應該休...
2011-05-03 -
【炎炎夏季，寵物出行要注意哪些事項?】
很多人喜歡養寵物，帶貓狗出去跟帶孩子出去難度差不多，不信您往下看。不過，一年也就這麼一兩回，老說愛人家，就別嫌麻煩了吧。下面我們介紹寵物出行的注意事項。 寵物出行的必備品： 1.給寵物剪個夏裝...
2017-03-07 -
炎炎夏季新媽如何清爽坐月子？
在夏天怎樣坐月子才能又清爽又科學呢？新媽媽如果還在為夏天坐月子而煩惱，不如就先來看看小編為你推薦的竅門吧。夏天坐月子要從護理和飲食都要面面俱到哦，接下來就來想看看夏天產後坐月子的原則和飲食吧。夏天坐...
2014-07-23 -
吃”醋“去脂效果好 炎炎夏季推薦6款水果醋
夏天天氣炎熱，大家是不是跟我一樣總想來幾口飲料降降暑，可是碳酸飲料的熱量實在太大了，這個時候大家可以用水果醋來代替碳酸飲料，美味又消脂哦。下面我就教大家幾種自製水果醋的做法，一起來看看吧。檸檬果醋選...
2016-06-24 -
炎炎夏季 孩子正確喝冷飲注意9要點
夏季來臨，市面上出現了更多的冰凍食品，面對這些五顏六色、口味百變的各種冰淇淋和飲料，最低檔不住誘惑的就是孩子，如何給我們的孩子選擇營養的冰淇淋和飲料？如何在食用方法上儘量做到不影響身體健康？夏天解暑...
2016-07-18 -
炎炎夏季 如何健康吃素
A涼拌素食最營養最健康 很多人做菜時烹調油放的很多，尤其是北方，習慣油脂多，鹽分多，大家只是知道蔬菜有利於健康，卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強，而無論是哪種食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是說幾...
2017-03-09 -
炎炎夏季 抓住咳喘的治病良機
核心提示：一般情況下，輕度而不頻繁的咳嗽有利於祛痰。痰液排出後，咳嗽往往可自然緩解，這種情況則不必服用止咳藥。但劇烈而頻繁的咳嗽影響睡眠和休息，甚至能損害肺組織，這種情況則應恰當地使用止咳、祛痰藥...
2017-03-09 -
炎炎夏季如何養肺護肺
“夏三月，此謂潘秀。天地氣交，萬物華實。夜臥早起，無厭於日。使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外。此夏氣之應，養長之道也。”(《素問·四氣調神大論》)說明夏天是萬物繁榮茂盛、陽長陰消的季節，...
2017-03-09 -
炎炎夏季如何呵護我們的腸胃
炎炎夏日，冰冷食品成為了人們的喜愛，冰棒食品雖能消暑止渴，但過量食入這些冰冷食品容易使我們的胃粘膜受到損害，使胃液分泌減少，從而引起食欲下降和消化不良，如何在保護好我們的胃的同時又能享受美食呢?...
2014-07-24 -
炎炎夏季 吃水果不能大意
炎炎夏日，是盛產水果的黃金時節，進入7月，水果價格將持續走低。吃什麼水果（水果食品）最好呢？營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地食用水果，可以達到滋養...
2011-05-24 -
炎炎夏季裡要讓皮膚透口氣
炎炎夏季裡女性如何去護理遭受紫外線摧殘的皮膚呢?皮膚科專家在這裡給您介紹幾種夏季裡護膚的小常識，讓我們嬌嫩的肌膚能在紫外線的摧殘中喘一口氣。 夏季護膚小常識： 1、建議下午要水杯不離手。 ...
2012-06-20 -
炎炎夏季謹防感冒乘虛而入
感冒雖說是一種“小病”，但如果是在炎熱的夏天患上感冒，那一定又會增添幾分不適。近期，許多醫院呼吸科來了很多感冒患者，他們大多出現“鼻塞咽痛，頭暈腦漲，噁心嘔吐”的現象，為何夏季感冒如此頻發?筆者...
2014-06-16 -
炎炎夏季 十種天然“防曬霜”
炎炎夏季，因此護膚成為日常重要的步驟。在暴曬的夏天肌膚容易被曬傷，出現難看的曬斑，而且隨著時間的推移會越來越嚴重，因此夏季防曬就成為護膚的重點，除了塗抹防曬霜，還可以從飲食上下手，吃一些具有防曬功效...
2013-08-05 -
炎炎夏季燒傷後的急救大法
燒傷實際上包含了火焰燒傷、熱液燙傷、熱接觸傷、化學燒傷、電燒傷及皮膚的放射性損傷等。燒傷的嚴重程度主要從兩方面判斷，即燒傷面積和燒傷的深度。燒傷面積是將燒傷的面積占本人體表面積的百分數來計算。...
2010-01-15 -
炎炎夏季如何吃才健康？
科學補充維生素 進入夏季，很多人飲食“水果化”，用水果來代替三餐，他們認為水果不僅能填飽肚子，還可以補充維生素。其實，補充維生素不能局限在水果上，黃瓜、番茄、豆漿及其製品、動物肝腎、蝦皮等都富...
2010-06-17 -
夏季養生湯推薦 炎炎夏季如何消暑
夏季養生湯 米湯 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。 蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶于湯中，常喝菜湯（各種鮮菜交替食用...
2014-07-31 -
炎炎夏季如何預防痱子?
眼看炎炎夏季就要來臨了，大家應該如何預防痱子呢?眾所周知痱子是夏季一種常見的皮膚病，其主要發病原理是：汗液分泌過多，汗液蒸發不暢，導致汗孔堵塞，從而形成痱子;痱子對人體的危害很大，生活中大家一...
2013-10-07 -
黃褐斑患者應該如何應對炎炎夏季?
隨著氣溫的不斷上升，黃褐斑患者會越來越擔心，因為黃褐斑的主要形成原因，就是由於日光暴曬後黑色素沉澱所致;不容置疑，黃褐斑患者如果不注意防曬的話，絕對會加重病情發展，給生活帶來困擾;那黃褐斑患者應該...
2013-07-01 -
炎炎夏季應該如何預防腳氣?
炎炎夏季的到來，意味著人們需要特別注意，注意什麼呢?就是要注意預防腳氣。眾所周知，腳氣是一種危害性及其嚴重的傳染疾病，嚴重危害了患者的身心健康;當然，夏季也是腳氣的高發季節，所以希望大家積極防...
2013-04-08 -
炎炎夏季如何改善寶寶食欲
正在努力生長發育的寶寶們，決不能讓炎炎夏日影響了食欲，可是夏季天氣炎熱，孩子們通常會食欲下降，不愛吃飯;那要如何才能有效改善寶寶的食欲呢?媽媽們也不必過度擔心，一起來看看以下方案吧。 1、少吃多...
2013-10-06
