炎炎夏季如何預防痱子?

眼看炎炎夏季就要來臨了， 大家應該如何預防痱子呢?眾所周知痱子是夏季一種常見的皮膚病， 其主要發病原理是：汗液分泌過多， 汗液蒸發不暢， 導致汗孔堵塞， 從而形成痱子;痱子對人體的危害很大， 生活中大家一定要注意預防， 以下是痱子的預防方法介紹， 希望對您有所幫助。

痱子的預防方法：

1、居室環境要通風涼爽， 儘量減少出汗。

2、烈日當頭時應避免外出活動， 更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為夏天嬰兒防治熱痱不能亂來。

3、保持環境及皮膚清潔衛生， 經常洗澡和換洗內衣， 衣著要柔軟寬鬆，

4、少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物， 多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。

5、出汗較多時應及時補充水分， 多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等， 但切記不要過甜， 必要時可適當地補充些淡鹽水。

溫馨提示：都說疾病防重於治， 痱子也不例外， 只要大家把預防工作做到位了， 相信就不會被痱子纏身， 而夏天也會愉快度過。