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遠離腸炎夏季少喝涼茶
2013年的夏季已經來到我們的身邊,烈日炎炎加上三十多度的高溫,使得夏季相對於其他季節來說更容易“上火”。許多人會出現失眠、咽喉灼痛、口舌生瘡、便秘等症狀。但是天氣炎熱卻不是導致上火的唯一原因。造成...
2013-07-11 -
心情不好怎麼發洩 4招讓你在炎炎夏日如何降火
憤怒會讓血壓升高,身體也會分泌一些有害物質,不但讓心情不好,也會對健康造成壞的影響。但是在當今快節奏的生活中,人們卻變得愈加易怒。特別是在炎熱的夏季,人就更容易發火了,那麼要怎麼做呢?1、分享心理學...
2015-06-16 -
炎炎夏日 改善氣色增添活力的食物
紅茶 紅茶裡的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶(1杯40毫克)比選咖啡(1杯135毫克)更聰明。會失眠者,下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好,還是覺得累,...
2010-07-27 -
炎炎夏日我們要如何正確吃冰
炎炎夏日,各種冷飲成了人們解暑的最佳選擇。尤其是孩子們,對於那些五顏六色、口味香甜的老冰棒、冰激淋、冷凍飲料頗感興趣。如果是家裡的大人不加以控制,加上在身體沒有出現異常之前,孩子們可以一直吃到吃...
2016-05-04 -
炎炎夏日准媽媽防曬
炎熱的夏天來了,對於那些頂著大肚子的媽媽們來說,不光要承受身體的負重,對自己的肚子保護好的同時還要忍受悶熱的天氣,原本懷孕就容易長斑,出門就更要注意防曬。可是什麼樣的防曬霜才好呢?媽媽們能不能用...
2011-05-30 -
炎炎夏日坐月子要注意哪些飲食
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜,但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配,尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃? 1. 適當飲用紅糖水,補鐵、...
2011-06-08 -
炎炎夏日:改善氣色增添活力的食物
紅茶 裡的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶(1杯40毫克)比選咖啡(1杯135毫克)更聰明。會失眠者,下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好,還是覺得累,那你...
2010-07-21 -
一個“蒸”字讓您安然渡過炎炎夏日
到了夏季,胃口變小了,脾氣變大了。很多網友朋友想知道怎麼樣緩解自己身心的疲倦和燥熱呢?今天教你一招,其實水果蒸著吃更健康。 蘋果 蘋果蒸著吃的3大好處: 1、蘋果加熱以後,其中的膳...
2016-08-03 -
炎炎夏天 寶寶的十個清涼之道
寶寶能不能吃冷飲?能不能睡涼席?睡覺蓋什麼合適?……雖然是些瑣碎的小事情,但我們卻常常被它們困擾著。 又想讓寶寶涼快,又怕寶寶受不了。怎麼才能把握好其中的度?這是很多媽媽關注的問題,現在,就隨...
2011-06-01 -
炎炎夏日月子飲食禁忌不能犯
1、不能吃硬、咸、生冷食物產婦在產後身體虛弱,活動量較小,吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多,容易引起產婦體內水鈉瀦溜,造成浮腫;夏季坐月子,產婦有時會些吃生冷食物,如霜淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等...
2016-12-27 -
炎炎夏天,寶寶也要注意健康隱患
寶寶能不能吃冷飲?能不能睡涼席?睡覺蓋什麼合適?……雖然是些瑣碎的小事情,但我們卻常常被它們困擾著。 又想讓寶寶涼快,又怕寶寶受不了。怎麼才能把握好其中的度?這是很多媽媽關注的問題,現在,就隨著...
2011-06-23 -
炎炎夏日 孩子游泳請做好安全措施
在悶熱的夏天,游泳是不能少的運動項目之一。家長在教學齡前兒童游泳時要注意安全,避免出現意外。今天小編來向大家介紹兒童游泳的好處及游泳要做好的安全措施。 一、兒童游泳的好處 1、游泳這一複雜動作是在...
2013-06-07 -
炎炎夏日 寶寶上火吃什麼蔬菜好
在夏天,學齡前寶寶容易上火,雖然說降火的方法簡單,種類有多。不過,小編認為最佳的降火方法是通過飲食降火。 一、夏天寶寶上火的飲食方案 1、飲食要清淡:寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤類的食...
2013-05-31 -
鼻竇炎夏季怎麼預防復發
鼻竇炎患者在夏天需要特別的飲食護理。夏天對鼻竇炎患者來說永遠是興奮中摻雜著一點不安。因為特殊的情況使得患者在夏天不能盡情享受夏天的激情,享受夏天的肆意美好。夏季氣溫高,要是患者鼻竇炎復發會讓患者...
2013-07-07 -
炎炎夏日 幫准媽咪提高食欲的藥膳
夏季提高准媽媽食欲的藥膳有哪些呢? 砂仁生地黃鯽魚 配方:砂仁6克,鮮生地黃30克,鯽魚250克,蔥20克,生薑15克,料酒20毫升,鹽15克。 制法:鯽魚洗淨,去鱗、鰓、內臟;生地黃切片,...
2012-07-20 -
在炎炎夏日要時時警惕甲肝
炎炎夏日是病菌倡狂的時候,那麼在重視預防的情況下還會患上甲肝的原因是什麼呢?這就需要瞭解在夏日時甲肝的傳播方式哪些內容了。 水源是主要引發甲肝的傳播方式,多發生於暴雨和雨季之後,患者的糞便、唾液...
2011-07-26 -
炎炎夏日“健康要秀,不要鏽” 曬美圖 贏豪禮
【活動簡介】 【活動內容】 1、活動步驟 二、點擊螢幕右下方的“更多動態”進入“微社區”; 三、進入微社區後,請選擇“點擊參與”或直接“發表話題”; 四、點“+”號上傳專屬你的健康美...
2014-06-19 -
炎炎夏日 7款運動方法輕鬆秀身材
炎炎夏日來臨了,正是減肥的關鍵時期。下面編輯推薦7大夏日最佳減肥運動,高效燃脂,健康有效,堅持一段時間你也能擁有惹火好身材哦。7大夏日最佳減肥運動1、游泳游泳也是一項非常健康的有氧運動,它消耗的熱量...
2014-06-26 -
炎炎夏日如何選購濕巾呢?
一、注意外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行衛生標準號、使用說明及注意事項等內容。 二、注意不同用途的濕巾有其各自的保質期。 1.“普通濕...
2012-11-22 -
炎炎夏日怎樣調節好你的情緒
這兩天上班的途中總是會看到很多爭執的現象,我想很有可能是天氣熱心情煩躁的原因。夏季氣溫居高不下,人們心情很容易受此影響,出現狂躁的症狀,嚴重者甚至有狂躁症的傾向,那麼夏季要如何緩解煩躁的心情,保...
2012-08-08