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夏天游泳雖好 但這些事也應該記住
這兩天，電視上不止一次的報導因為游泳溺水死亡的悲劇新聞，似乎這樣的事情，每年都會發生，夏天游泳確實能夠很好的起到解暑的作用，但是，當把這樣的解暑作用和生命聯繫在一起，無疑是一件讓人害怕的事情，在...
2016-06-15 -
夏天游泳發生意外如何急救
游泳抽筋的急救與處理是每一個喜歡游泳的人都要掌握的基本知識。因為有很多人不知道夏天游泳發生意外的時候應該如何急救，所以多瞭解一些游泳的事情不是壞事。想知道游泳溺水急救以及游泳的注意事項嗎?那就一...
2016-05-25 -
一天游泳多久減肥比較好？
一到夏天，炎熱的氣溫使得大多數人都選擇去周圍的游泳館去游泳解暑。還有的人游泳鍛煉身體，用來減肥。游泳消耗大量的熱量，起到的減肥效果很好。那麼一天有用多久才能起到減肥的作用，怎麼樣游泳才能提高減肥的...
2017-02-23 -
夏天游泳能減肥？ 要看你的動作是否標準
為什麼游泳能夠減肥1阻力大由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。2熱量多游泳時，因為水的密度和傳熱性能比空氣大，水的熱傳導係數比空氣大26倍...
2015-06-04 -
每天游泳多長時間能減肥
核心提示：游泳是保持身材最有效的運動之一，那麼每天游泳減肥多長時間能減肥?要怎麼遊效果更好?小編下麵慢慢道來。 不游泳，不夏天，說得一點都不誇張。夏天一到，人們見水就想撲進去，涼快一回。游泳除了祛...
2017-02-28 -
夏天游泳有助於減肥嗎？
夏天到了許多人都愛去游泳池裡泡上一泡，游上一遊，這樣做讓大家在酷暑的天氣中得到了不少涼爽。然而許多人都認為這麼做不僅可以解暑，更可以獲得更加健美合適的身材。而有的人卻認為游泳會使脂肪層變厚，人會變...
2015-08-23 -
夏天游泳時應注意哪些安全
游泳近年來越來越受大家的歡迎，特別是在一些夏天時候天氣相對炎熱的地區，游泳讓人更加親近水，給人一種舒適感，更重要的是，在炎熱的夏天，這是一種絕佳的消暑方式，不過由於游泳所產生的安全事故也不少，所以...
2015-08-28 -
夏天游泳前如何暖身
養生之道網導讀：夏天游泳前如何暖身？游泳是夏季最讓人舒服的運動項目的，既可以解暑，還可以減肥瘦身，但即便是夏天游泳，也需要做好熱身，那麼夏天游泳前如何暖身？下面養生之道網為您介紹。 很多人覺得熱身運...
2016-05-26 -
游泳抽筋怎麼辦，夏天游泳要謹慎
在炎熱的夏天，游泳想必是人們·最愛的一種運動，游泳既可以鍛煉身體，又可以消暑避暑，簡直是一舉多得的運動方法。不過在游泳之前也做好準備運動，謹防抽筋，抽筋也不要慌亂，及時處理，以免慌亂溺水。 一: 小...
2016-10-17 -
夏天游泳的好處與壞處
夏季炎熱不適合進行運動，但是卻有一項運動非常適合夏天，那就是遊戲，通過游泳不但可以消暑，還起到不可輕視的健身效果。相信很多朋友都會在夏天約上幾個好友一起到游泳池內盡情的暢遊，那麼夏天游泳只有好處沒...
2015-12-12 -
夏天游泳消暑並非人人適宜
夏天氣溫不斷攀升，你是不是正在找尋一種消暑的方法？來降低身體的溫度，其實消暑有很多方法，你可以通過飲食的改變、運動方式來進行消暑。其中游泳是一種不錯的選擇。 游泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、...
2012-05-22 -
夏天游泳池游泳會感染愛滋病嗎？
夏天游泳池游泳會感染愛滋病嗎？ 游泳池有大量的水能將愛滋病病毒稀釋，另一方面，在池水中添加的含氯消毒劑也全將愛滋病病毒殺滅。美國疾病預防和控制中心負責愛滋病監測工作的官員指出：美國累計44萬多...
2013-05-20 -
夏天游泳減肥方法
夏天又到了很多女性朋友都在乎自己的外部形象都想自己擁有一個苗條的身材就開始採用各種各樣的方法進行減肥，游泳運動作為一項有氧運動，可以達到很好的減肥效果，還可以大大提高我們自身的肺活量，效果非常不錯...
2015-10-11 -
夏天游泳後耳朵疼怎麼辦
游泳，是夏季人們最喜歡的運動，大熱天的泡在泳池裡，可謂是最舒服的降溫方式了，但是，在游泳後人們總是遇到這麼一個問題——耳朵疼，那麼，為什麼游泳後會耳朵疼?游泳後耳朵疼該怎麼辦? 游泳後為什麼...
2015-07-29 -
夏天游泳如何預防兒童紅眼病
所謂的結膜炎就是我們俗稱的紅眼病，具有一定的傳染性。在夏天，很多家長都會給孩子報游泳興趣班學游泳，而游泳池是紅眼病傳播最快的地方，那麼，要如何預防紅眼病呢？ 夏天兒童紅眼病 紅眼病致病元兇是病原微...
2013-08-05 -
夏天游泳季 家長如何選購兒童泳衣
夏天可以帶孩子去游泳啦，首先要為孩子選購游泳用品，其中最關鍵的就是兒童泳衣的選購。優質的兒童泳衣不僅孩子穿起來舒適，還要注意美觀，一起來和小編看看如何選購吧。 兒童泳衣的選購方法 一般人在為孩子選...
2013-06-19 -
孕婦游泳好嗎？准媽媽夏天游泳的注意事項
孕婦游泳好嗎？夏天是游泳的季節，准媽媽也是可以游泳的哦。不過，由於孕婦是特殊人群，在游泳時就會有很多注意事項是不得不遵守的。接下來，小編就來為大家總結夏天孕婦游泳注意事項吧。孕婦游泳好嗎孕婦是否可以...
2014-07-27 -
游泳熱季 女人夏天游泳6大好處
一個缺少運動的人，不會是一個健康的人，而一個缺少運動的女性，也不會是一個能長久美麗下去的女性。肌肉的酸痛，汗水順著身體留下，你會發現你耐力的極限、力量的極限，同時你也會發現你的身體在不斷地增強。運動...
2014-07-23 -
夏天游泳後耳朵疼的原因及處理方法
游泳後為什麼會耳朵疼? 耳朵進水是每個人或多或少都曾遇過的問題，大部份時候只要側耳跳一跳，水就會自己流出來。在夏天，遊完泳後，有些人會有耳朵好痛。這是因為水中的細菌進入耳內，造成中耳發炎的結果...
2015-06-28 -
夏天游泳前要注意什麼呢?
ref="http://www.cndzys.com/rmgjc/ganmao/" target="_blank">感冒受涼等症狀。 4、要時刻準備消炎藥和防曬霜，尤其是MM們肌膚細嫩，容易被曬傷也...
2013-09-07
