在悶熱的夏天， 游泳是不能少的運動項目之一。 家長在教學齡前兒童游泳時要注意安全， 避免出現意外。 今天小編來向大家介紹兒童游泳的好處及游泳要做好的安全措施。
一、兒童游泳的好處
1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的， 這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能， 表現為大腦對外界環境的反應能力快， 智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達， 新陳代謝旺盛， 心跳比同齡幼兒慢且有力， 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳， 呼吸系統的功能也得到了提高，
4、經常游泳可消耗過多的脂肪， 利用全身各部位的肌肉， 使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
既然兒童游泳有這麼多的好處， 家長在教兒童游泳時又要注意什麼呢？
二、兒童游泳的安全措施
孩子學游泳， 安全是第一的， 必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護， 要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫， 使孩子對游泳產生興趣， 這樣才能帶動鍛煉的目的。
儘量選在夏季開始學游泳， 此時水溫以及周圍溫度都與體溫接近， 孩子容易適應。 而且在上正式游泳課以前， 爸爸媽媽不妨先帶孩子到50－80釐米深的娃娃池內熟悉水性。
孩子入水前， 爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。
選擇游泳帽時， 要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。 女孩穿背帶式的游泳衣時， 不宜將繩帶系在頸部。
教會孩子看游泳池內的各種標記， 以免誤入深水池區。
入泳池前， 帶領孩子做熱身活動， 並養成習慣。 孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入泳池， 應先用幹毛巾擦乾汗水， 待毛孔收縮後再入泳池中。
孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳， 應觀察孩子有否胸痛症狀， 怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。
在水中的時間不宜過長，
最後， 小編提醒家長， 雖然兒童游泳好處多， 但是也要注意安全哦。
