游泳注意事項 夏季孩子游泳有哪些需要注意

夏天是游泳的好時節, 但是也是游泳事故多發的季節, 小編建議帶著孩子們去游泳的父母們, 在游泳之前做好各種安全準備工作, 瞭解游泳安全常識, 這樣才能更好的保護孩子們的健康。

孩子游泳的注意事項

(1)、孩子游泳須有家長的陪同, 並根據孩子的水性、年齡、身高等因素, 儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。 並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫, 使孩子對游泳產生興趣, 這樣才能帶動鍛煉的目的。

(2)、在下水游泳前, 一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣, 運動四肢, 還可用冷水擦身,

以適應水溫。

(3)、孩子的體力有限, 所以在水中的時間不宜過長, 當感覺疲勞或不舒服時, 應馬上帶孩子上岸, 以免發生意外。

(4)、孩子在下水前不宜吃過多食物。 一旦食物壓到氣管, 容易造成窒息。 父母為了給孩子補充體力, 可以選擇在游泳前半小時,

給孩子適量吃點食物, 做到不餓、不飽脹。

(5)、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池, 應先用幹毛巾擦乾汗水, 待毛孔收縮後再入水池中。

(6)、泳衣、泳帽等要合適, 而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣, 以免發生意外。 還可為孩子置備一副耳塞, 可以預防因進水而引發中耳炎。

(7)、結束游泳後, 可以用生理鹽水沖洗眼睛, 或使用專門的眼藥水, 從而保護眼睛的健康。

(8)、游泳後還要務必做到清潔身體, 避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上, 造成皮膚過敏。 同時, 為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕, 可在游泳後立即刷牙或漱口。

(9)、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

寶寶游泳一次不能玩的時間太長, 最多半個小時就要上岸。

起水之後媽媽應該立即用準備好的大浴巾包裹住寶寶的身軀, 以免著涼, 同時可以給寶喝些熱開水、熱湯之類的暖暖身子。

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