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夏日炎炎應該吃什麼避暑？
夏日炎炎應該吃什麼避暑？在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。夏天做菜可適當鹹一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液，所...
2015-05-19 -
夏日炎炎 分清手癬還是濕疹
進入夏季，廣告公司的王小姐老是覺得手發癢，癢的地方一抓就發紅。她暗自思忖：去年同辦公室的李先生患了手癬，症狀就是這樣。她到李先生那裡借了大半瓶沒用完的“除手癬膏”，抹在手上。可奇怪的是，一個多星期過...
2017-02-27 -
小滿到來夏日炎炎 防曬才是護膚關鍵
小滿到來要做好防曬護膚隨著小滿的來臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。因為黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素...
2015-05-12 -
沒發現吧？夏日炎炎裡居家旅行必備這幾道菜，絕對似仙丹！
吃什麼?怎麼吃?可能是每個人每天都考慮的問題，伴隨著生活水準的提高，我們可選擇的食物越來越多，甚至多到讓你無從選擇。而對於男性而言，補腎是經久不衰的話題，補腎的方法有多種，補腎的食物更是多到無從...
2016-05-23 -
夏日炎炎 寶寶是否可吃冰棒
中醫認為小兒“不足”，也就是說，兒童處在生長發育的旺盛階段，各臟器發育不完全，脾胃比較嬌嫩，過食寒涼會損傷脾胃，造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，甚至出現厭食、乏力、記憶力減退、發育遲緩等。...
2009-07-07 -
夏日炎炎 喝水別錯過8個黃金時間
我們的身體由60%的水組成，這就不難解釋為什麼身體缺水的時候，我們會感到一些不安。實際上，根據專家研究，輕度失水會影響情緒，增加焦慮，影響工作品質。但是，很多人一整天都沒有下意識地去補充水分，尤其當...
2016-08-12 -
夏日炎炎巧防濕熱襲人
隨著炎熱的夏季到來，人們容易出現口臭、便秘、頭昏沉、目不清等症狀。專家介紹：這是濕熱之邪在作怪。濕熱之邪不僅有外熱來襲，也有身體內生的濕熱。天氣炎熱和多雨潮濕是外感濕熱的主要原因；此外室外溫度升高...
2017-03-07 -
夏日炎炎3款清淡茶品 刮油又減肥
不同生活方式、肥胖類型的人適合喝不同的減肥茶來減肥，下面編輯教你專門定制最適合自己的減肥茶，清脂減腰圍，趕緊看看吧。為什麼喝茶減肥呢？其實，喝茶能夠減肥消脂在古籍中就已經有過記載，如《滴露漫錄》中有...
2016-05-18 -
夏日炎炎啤酒當旺 喝啤酒解暑有講究
炎炎夏日大多數的人們都會在這酷暑下來一瓶冰鎮的啤酒，一杯下去，清涼舒爽，尤其是男士們在工作完以後看一場激烈的比賽，更少不了啤酒，然而夏季喝啤酒有哪些好處，哪些地方需要講究，你知道嗎？啤酒好處有講究：...
2013-07-09 -
夏日炎炎龍眼得令 滋養補益能安神
夏日炎炎，正是吃龍眼的好時節，除了美味清甜受人青睞，龍眼還有豐富的入藥價值。龍眼亦稱桂圓、益智、石硤，為無患子科植物龍眼的假種皮。性溫味甘，入心、脾經。有益心脾，補氣血，安神。具有良好滋養補益作用，...
2013-08-01 -
夏日炎炎小寶寶能睡涼席嗎？
炎熱的夏季，大多數家庭會選擇涼席，涼爽度過每個晚上。但是小寶寶跟成人不一樣，很容易著涼。寶寶適合睡涼席嗎？寶寶可以睡涼席嗎？贊成派酷熱難耐的日子裡，小寶寶對冷、熱的適應力較差，特別怕熱，比大人更易出...
2013-06-13 -
夏日炎炎吃西瓜 挑選好西瓜的十大妙招
夏日裡，西瓜是人們首選的養生美味水果，消暑解渴，瘦身減肥，西瓜發揮著多種功效，可是人們最怕挑的時候不小心挑了個不好的西瓜，怎麼挑西瓜更靠譜呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、觀色聽聲瓜皮表面光滑、花...
2013-06-19 -
夏日炎炎吃啥好 清涼下火食譜大推薦
夏季就這樣慢慢的走來了，當然隨著夏日的來臨，我們穿上了短褲短袖，但是還是覺得很熱很熱怎麼辦？下面小編就推薦幾款夏日清涼下火食譜給大家，希望對大家有用。一、椒鹽排骨材料：豬肋條骨500克、雞蛋2只、香...
2013-05-10 -
夏日炎炎肝火旺盛吃什麼食物好
夏日炎炎，肝火旺盛吃什麼好。情緒對肝臟的影響很大，肝腸寸斷、肝膽過人、剖肝泣血、大動肝火等等都是說情緒的變化與肝臟離不開。那麼肝火旺盛，肯定情緒不好，這對工作、生活都非常不利。在這夏日炎炎裡，肝...
2013-07-20 -
夏日炎炎難入眠 5個禁忌行為不能要
夏日炎炎最是難眠，夏天要睡個好覺不容易，或者要開空調，或者要踢開被子，或者要脫光衣服，但是你又知道你哪些睡覺時的行為會給你帶來傷害嗎？中醫的理論中早有關於睡眠的研究，其實睡覺前我們有很多應該做的事，...
2014-07-31 -
夏日炎炎 必知的防蚊小妙招
眼看著天氣升溫，夏天就要來了，當然，伴隨著夏天而來的還有令人討厭的蚊子。它們無孔不入，騷擾你讓你又癢又恨！於是，一場防蚊大作戰又要開始了。可是驅蚊水總是忘記噴，清涼油又只能事後上陣，有哪些方法能...
2015-04-22 -
夏日炎炎綠豆飲品消暑降溫
夏季到了，最適合消暑降溫的食品就是綠豆了，然而綠豆除了煮綠豆湯之外還有很多種好吃、好看的做法，下面推薦幾款好吃的綠豆做法，好好學學吧！ 3~4人份 做法： 1. 綠豆和薏米洗淨，提前浸泡...
2013-10-03 -
夏日炎炎最好眠？你午睡睡好了嗎
俗話調侃道，春天不是讀書天，夏日炎炎最好眠……不論上班族還是學生党，很多人都要午睡的習慣。但你真的睡得好嗎？的確，午睡能讓人勞累半天的身體得以休息，還為下午的工作提供充足的精神。但有的時候，午睡過後...
2017-06-07 -
夏日炎炎，睡眠注意事項要牢記
一到夏季，天氣炎熱，很多人因為"熱"而睡不著，這時，有的人就會採用一些小技巧為自己降溫，輔助睡眠。不過，從養生保健的角度上說，生活中輔助睡民的降溫小技巧是會危害到身體健康的。 一、袒胸露腹而睡 ...
2015-11-27 -
夏季養生常識 夏日炎炎消暑養生五個不宜
人們對付酷暑高溫，各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法，它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。 1、降溫不宜過快 大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開...
2016-04-29
