夏日炎炎， 肝火旺盛吃什麼好。 情緒對肝臟的影響很大， 肝腸寸斷、肝膽過人、剖肝泣血、大動肝火等等都是說情緒的變化與肝臟離不開。 那麼肝火旺盛， 肯定情緒不好， 這對工作、生活都非常不利。 在這夏日炎炎裡， 肝火旺盛吃什麼好呢？吃什麼可以解決肝火旺的問題。
無論是怎麼升起來的肝火， 都可以嘗試運用吃的方法把肝火吃掉。 夏日炎炎， 肝火旺盛吃什麼好， 推薦幾款適用於滅肝火的食品和飲品。
夏日炎炎， 肝火旺盛吃什麼好， 通過各種食物來滅掉肝火旺。
“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，
西瓜 有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效， 夏天可以多吃。
草莓 草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質， 多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
夏日炎炎， 肝火旺盛吃什麼好
番茄 含有豐富的維生素， 營養豐富， 還能夠清熱解毒， 平肝去火。
大豆 含有豐富的蛋白質， 還能夠滋陰、去火。 編輯推薦：夏天應該吃什麼消暑解熱
夏日炎炎， 肝火旺盛吃什麼好， 通過花茶來滅掉肝火旺。
菊花茶：用菊花煲茶作飲料， 適用於頭暈腦漲、耳鳴、目赤、目眩等症狀。
玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶， 時時飲用， 對容易緊張者具有保養的作用。
