肝火旺是中醫的一種病症， 肝火旺雖不是大病， 然而肝火太過旺盛會引起人體各種不舒適的症狀， 對人體的日常生活造成困擾， 嚴重影響人體身心健康。 肝火旺有多種症狀表現， 嘴唇顏色也可以觀察肝火旺的症狀。
肝火旺的症狀：
1.嘴唇內紅赤或紫絳表明肝火旺：肝火旺， 脾氣急躁， 脅下脹痛， 吃食不下。
對策：食療方面， 可用紅蘿蔔、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲， 還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理， 這些都可以減弱肝火旺的症狀。 另外， 要保持好的心情， 不要暴躁， 學會控制自己的情緒。
2.嘴唇乾裂是陰虛火旺的徵象：嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。 乾裂是津液已傷， 唇失滋潤;唇口糜爛， 唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。
對策：如嘴唇出現裂隙或裂溝， 應服用富含維生素的新鮮蔬菜， 但不要過多吃橘子，
編輯推薦：
肝火旺盛怎麼辦 食療方法助你降降火
肝火旺怎麼辦 中醫調理有妙招
肝火旺盛如何調理
3.肝火頭脹：常起於惱怒， 頭脹且痛， 昏沉悶熱， 頭筋突起， 口幹口苦， 甚則兩耳失聰， 舌苔薄黃， 脈象弦或數。
4.肝火亢盛消瘦：形體消瘦、煩躁不安， 性急易怒， 頭暈目眩， 脅肋灼痛， 口苦目赤， 小便短赤， 大便燥結， 舌紅苔黃。
5.肝火上沖舌血：舌上出血， 舌腫木硬， 舌苔黃， 舌邊紅絳， 或起芒刺， 並見頭中熱痡， 煩熱， 頭暈目眩， 面紅目赤， 口苦咽幹， 耳鳴耳聾， 脅肋痛， 性急善怒， 小便黃赤， 大便乾燥， 甚則昏厥。
6.肝火犯肺咳嗽：症見咳嗽氣逆， 痰出不爽， 或如梅核， 或如敗絮難以咳出。 咳時面紅並引及脅痛。 咽喉乾燥， 煩躁易怒。
7.肝火燔灼胃痛：胃脘燒灼疼痛， 痛勢急迫， 疼痛拒按， 喜冷惡熱、燒心泛酸， 口幹口苦， 甚則嘔吐苦水， 或兼見吐血、便血。 煩躁易怒， 便秘溲赤。 舌紅苔黃。
8.肝火上逆耳衄：血從耳中突然流出， 量較多， 耳部疼痛， 心煩易怒， 或胸協脹滿， 口苦， 目赤， 頭痛， 小便實， 舌質紅。
9.肝火犯肺鼻衄：由情緒激動誘發， 鼻出血量多， 血色鮮紅， 並經常反復發作， 頭脹痛， 心煩易怒， 口苦咽幹， 胸脅苦滿， 目赤， 小便黃， 舌質紅。
肝火旺會引起眾多不適症狀， 不利於人體身心健康。 如果出現肝火旺症狀一定要及時調理， 養成良好的生活飲食習慣可祛除肝火旺的各種症狀。
如何配合才能使艾灸溫灸的效果好
艾灸溫灸看起來是很簡單， 但是得好好的配合， 才能出效果。 那麼要怎麼樣做才能使艾灸溫灸的效果好呢？
第一、首先要相信！信為道元功德母。 學佛的人知道， 學佛也首先要信， 信誠靈。 雖然佛說的很多你可能無法理解， 由於你自己的能力不夠， 佛說的， 你可能也看不到， 但是你首先要信， 只有誠信， 不懷疑，你才會發心學佛修行，才能有成就。才能煩惱越來越少，快樂越來越多，才能離苦得樂！艾灸溫灸也一樣，艾灸溫灸看似簡單，其實理很深，由於大多數人接觸不多，瞭解得不夠，很多艾灸溫灸的作用看不到，如果你懷疑的話，你做起來就決心不大，就堅持不下去，效果也大打折扣。雖然說艾灸能治百病，也就是能治好很多病。特別是一些久病的慢性病和疑難雜症，通過長期的艾灸溫灸是能治好的。你雖然沒有看到過，甚至沒有聽說過，但只要你相信，不懷疑。才會有決心認真地做好艾灸溫灸，有恒心堅持，就有可能治好你的病。當然相信艾灸溫灸，也不是盲目相信，這是我們祖先經過了幾千年的實踐檢驗證實了的！
通過朋友介紹，有一位先生勉強願接受做艾灸溫灸看看。第一次到他家，他的家人就對我說：“艾灸會不會把人治死？”，抱著這樣的心態，肯定是做不了久的，果然，起了個泡後，就沒有戲了。大多數人是將信將疑，你說一點不信嘛，也就不會試試了。但是正由於要信不信的，有些人就只是試了試而已，有的人則是在艾灸溫灸碰到一定的狀態或困難就不做了。比如：煙大呀，起泡了，要坐車，太曬、太熱、下雨、太冷、家人反對、家裡不方便、要上班、要學習、要帶小孩沒有時間、出現排病反應、返病、上火……。但是她要相信某藥方、相信某個醫院、相信某個醫生，那連續吃幾年的藥也能堅持，不遠千里到異地住院求醫也願。而堅信艾灸溫灸的，起泡了，正好多排毒，好得快些。皮膚熏黑一點沒有關係，只要身體健康，暫時受點苦也值得。有點煙，很正常，吃藥苦打針痛，這點苦算不得什麼。有排病反應時，咬牙挺一挺，就過去了。……有很多感人的故事，網上也能看到不少實例！有這樣的決心，堅持下去，除極個別很特殊的外，絕大多數的病是能治好的！
第二、要堅持！由於慢性病，非一日之病。需要有長期的堅持，才能戰勝疾病，取得最後的勝利。這方面已專門談過，這裡就不哆嗦了。
第三、熱要夠！艾灸溫灸是以熱治病，所以要有能承受一定的熱。就是要耐燙，就是要夠熱。即要自己受得了，又最好是不起泡。熱些，效果就好些，灸後，皮膚應該微紅。有的人艾灸溫灸，有一點點熱就移開了或加墊布了，一個地方灸了半個鐘或一個鐘，皮膚一點也沒有紅。這樣當然就沒有效果。十次還不如別人耐燙的人做一次。這樣的人做一年也可能治不好病。所以，得忍一忍，這個度只有靠自己掌握了。
第四、掌握一定的穴位和配穴方法，或說也要有一定的技巧！雖然艾灸溫灸確認穴位不要求很精確，但是也不要相差太遠。曾碰到有的人要他灸腰，卻灸到屁股上去了，穴位在前面，卻灸到後背去了。相差太遠，這樣的話，當然效果就不行。雖然你自己可以那裡有病痛就灸哪裡，但是精妙的穴位配合再加上中藥粉，效果那是好多了！可以自己在家慢慢摸索。有條件的，可以找專業人士做。當然歡迎你到我們這裡來艾灸溫灸，我們的艾灸溫灸，加得有中藥粉、煙不大，效果好。我們的艾灸溫灸與目前市面流行的用木盒灸用艾條灸不同。我們天天都在和艾灸溫灸打交道，天天在實踐，經驗當然就要多些！
第五、晚上早睡，不要熬夜。艾灸溫灸不是只在艾灸時起作用，還有一定的時效。當天吸收的藥氣，還要在晚上用來修復身體。也就說晚上還在起作用。這點也很重要。
第六、要保持良好的心情！不論是吃藥，還是在用艾灸溫灸治病期間。都應該調整好自己的情緒，保持良好的心情！心靜則神安！安則五臟六府有序。才有利於身體的康復。如果經常發火，吵架，生悶氣……，可能你的病不但不會好，還有可能會變壞，可能會惡化。生氣是治病的大忌！
第七、要吃好！要調理好自己的飲食。艾灸溫灸能補陽氣，通經絡，溫經散寒等，但是補不了你的血、維生素、礦物質等。這些只有靠你吃好才能獲得！。葷素搭配，多吃利於消化的，新鮮的食物，多吃紅棗等長血氣的食物，不偏食……。
第八，有條件的話，配合吃中藥、按摩、鍛煉等，會使你的病好得更快！由於經絡不通，陽氣不夠等，沒有艾灸溫灸時吃藥可能沒有多大效果。但是通過艾灸溫灸補陽氣，打通經絡後，這時在艾灸溫灸的期間吃藥，這時藥的作用就可能顯現出來了！艾灸溫灸從外調理，喝藥從內調理。雙管齊下，當然要好得快些了！
編輯推薦：
肝火旺盛怎麼辦 食療方法助你降降火
肝火旺怎麼辦 中醫調理有妙招
肝火旺盛如何調理
不懷疑，你才會發心學佛修行，才能有成就。才能煩惱越來越少，快樂越來越多，才能離苦得樂！艾灸溫灸也一樣，艾灸溫灸看似簡單，其實理很深，由於大多數人接觸不多，瞭解得不夠，很多艾灸溫灸的作用看不到，如果你懷疑的話，你做起來就決心不大，就堅持不下去，效果也大打折扣。雖然說艾灸能治百病，也就是能治好很多病。特別是一些久病的慢性病和疑難雜症，通過長期的艾灸溫灸是能治好的。你雖然沒有看到過，甚至沒有聽說過，但只要你相信，不懷疑。才會有決心認真地做好艾灸溫灸，有恒心堅持，就有可能治好你的病。當然相信艾灸溫灸，也不是盲目相信，這是我們祖先經過了幾千年的實踐檢驗證實了的！通過朋友介紹，有一位先生勉強願接受做艾灸溫灸看看。第一次到他家，他的家人就對我說：“艾灸會不會把人治死？”，抱著這樣的心態，肯定是做不了久的，果然，起了個泡後，就沒有戲了。大多數人是將信將疑，你說一點不信嘛，也就不會試試了。但是正由於要信不信的，有些人就只是試了試而已，有的人則是在艾灸溫灸碰到一定的狀態或困難就不做了。比如：煙大呀，起泡了，要坐車，太曬、太熱、下雨、太冷、家人反對、家裡不方便、要上班、要學習、要帶小孩沒有時間、出現排病反應、返病、上火……。但是她要相信某藥方、相信某個醫院、相信某個醫生，那連續吃幾年的藥也能堅持，不遠千里到異地住院求醫也願。而堅信艾灸溫灸的，起泡了，正好多排毒，好得快些。皮膚熏黑一點沒有關係，只要身體健康，暫時受點苦也值得。有點煙，很正常，吃藥苦打針痛，這點苦算不得什麼。有排病反應時，咬牙挺一挺，就過去了。……有很多感人的故事，網上也能看到不少實例！有這樣的決心，堅持下去，除極個別很特殊的外，絕大多數的病是能治好的！
第二、要堅持！由於慢性病，非一日之病。需要有長期的堅持，才能戰勝疾病，取得最後的勝利。這方面已專門談過，這裡就不哆嗦了。
第三、熱要夠！艾灸溫灸是以熱治病，所以要有能承受一定的熱。就是要耐燙，就是要夠熱。即要自己受得了，又最好是不起泡。熱些，效果就好些，灸後，皮膚應該微紅。有的人艾灸溫灸，有一點點熱就移開了或加墊布了，一個地方灸了半個鐘或一個鐘，皮膚一點也沒有紅。這樣當然就沒有效果。十次還不如別人耐燙的人做一次。這樣的人做一年也可能治不好病。所以，得忍一忍，這個度只有靠自己掌握了。
第四、掌握一定的穴位和配穴方法，或說也要有一定的技巧！雖然艾灸溫灸確認穴位不要求很精確，但是也不要相差太遠。曾碰到有的人要他灸腰，卻灸到屁股上去了，穴位在前面，卻灸到後背去了。相差太遠，這樣的話，當然效果就不行。雖然你自己可以那裡有病痛就灸哪裡，但是精妙的穴位配合再加上中藥粉，效果那是好多了！可以自己在家慢慢摸索。有條件的，可以找專業人士做。當然歡迎你到我們這裡來艾灸溫灸，我們的艾灸溫灸，加得有中藥粉、煙不大，效果好。我們的艾灸溫灸與目前市面流行的用木盒灸用艾條灸不同。我們天天都在和艾灸溫灸打交道，天天在實踐，經驗當然就要多些！
第五、晚上早睡，不要熬夜。艾灸溫灸不是只在艾灸時起作用，還有一定的時效。當天吸收的藥氣，還要在晚上用來修復身體。也就說晚上還在起作用。這點也很重要。
第六、要保持良好的心情！不論是吃藥，還是在用艾灸溫灸治病期間。都應該調整好自己的情緒，保持良好的心情！心靜則神安！安則五臟六府有序。才有利於身體的康復。如果經常發火，吵架，生悶氣……，可能你的病不但不會好，還有可能會變壞，可能會惡化。生氣是治病的大忌！
第七、要吃好！要調理好自己的飲食。艾灸溫灸能補陽氣，通經絡，溫經散寒等，但是補不了你的血、維生素、礦物質等。這些只有靠你吃好才能獲得！。葷素搭配，多吃利於消化的，新鮮的食物，多吃紅棗等長血氣的食物，不偏食……。
第八，有條件的話，配合吃中藥、按摩、鍛煉等，會使你的病好得更快！由於經絡不通，陽氣不夠等，沒有艾灸溫灸時吃藥可能沒有多大效果。但是通過艾灸溫灸補陽氣，打通經絡後，這時在艾灸溫灸的期間吃藥，這時藥的作用就可能顯現出來了！艾灸溫灸從外調理，喝藥從內調理。雙管齊下，當然要好得快些了！
編輯推薦：
肝火旺盛怎麼辦 食療方法助你降降火
肝火旺怎麼辦 中醫調理有妙招
肝火旺盛如何調理