胃為水穀之海， 主受納和腐熟水穀， 宜通不宜滯。 如果氣機鬱滯， 消化功能受損， 胃痛就會頻繁發作， 比如貪吃飲冷、壓力過大、精神緊張等都會引起胃痛、泛酸、噯氣等症狀。 刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌， 使胃部氣血得以運行， 胃部疼痛得以緩解， 大家不妨一試。
人體的每一根長骨都是人體的小縮影， 分佈著全身的臟腑器官對應區， 刮拭刺激這些部位可以解除相應臟器的病痛。
首先找到手部與食指相連的第二掌骨， 將拇指內扣掌心， 其餘四指內收握住拇指， 虎口朝上。 全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。 充分暴露出第二掌骨後， 尋找中部的胃區， 胃痛正在發作時， 此穴區會有明顯的針刺樣疼痛感。 用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴， 壓住皮膚， 做微小移動， 仔細尋找疼痛敏感點， 重點按揉疼痛敏感點2—3分鐘。 待胃區刮痧的疼痛稍有減輕，
需要注意的是， 如果刮痧後胃部症狀仍無緩解， 須去正規醫院就醫， 以免因為病情嚴重而貽誤治療。