-
五穀之中豆類最養腎
在《黃帝內經》的《素問·金匱真言論》中有這樣一段論討腎的經文：“北方色黑，人通於腎，開竅于二陰，藏精於腎，故病在奚，其味鹹，其類水，其畜彘，其穀豆，其應四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數...
2017-02-18 -
大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示：冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯，海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
水穀痢疾
病因病機：《病源》水穀痢者，由體虛腠理開，血氣虛，春傷於風，邪氣留連在肌肉之間，後遇脾胃大腸虛弱，而邪氣乘之，故為水穀痢也。脾與胃為表裡，胃者脾之府也，為水穀之海；脾者胃之髒也，其候身之肌肉。而脾...
2017-03-04 -
處暑祛濕系列之海帶燉排骨 消痰止咳能祛脂
處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等...
2017-03-07 -
十二經之海
【十二經之海】沖脈的別稱（《靈樞．海論》）。因為沖脈的循行和足少陰腎經、足陽明胃經聯繫最密切。腎是人體先天的根本，胃是人體後天的根本，因此在沖脈裡兼有人體先、後天的元氣，所以被稱為“十二經之海”。
2017-03-08 -
補益藥之海螵蛸
海螵蛸又名烏賊骨。味咸澀，性微溫，屬補益藥範疇。海螵蛸能入肝腎血分，有通血脈、活經絡、補肝血、祛寒濕的作用，並能止血、止帶、固精，制酸。前人經驗用烏賊骨，茜草為末，以雀卵為丸，用鮑魚湯送服。可治女...
2017-03-11 -
瀉利藥之海金沙
海金沙甘淡性寒，有利尿作用，能清利小腸與膀胱濕熱，屬瀉利藥。主要用於各種淋病。例如：配石韋、篇蓄、木通、豬苓、茯苓、澤瀉，黃柏等，用於熱淋；配冬葵子、金錢草、滑石、車前子、豬苓、石韋等，用於砂石淋...
2017-03-11 -
五穀之首小米補脾益腎最拿手！
小米是五穀之首，自然而然它的養生保健價值也是其它的五穀不能夠比較的，所以在生活中很多人的健康飲食菜單上面，都不會缺少小米，那麼下面小編為大家盤點一下小米的養生保健功效有哪些？ 1、小米最主...
2016-01-22 -
蕃茄雞蛋面之海味的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示蕃茄雞蛋面之海味的做法。 1.12蕃茄切薄片...
2016-10-25 -
高血脂養生食譜之海參土豆豬肚湯
高血脂是現在常見的三高之一，高血脂主要是由於飲食吃太多油膩東西、生活沒有規律、缺少運動鍛煉還有就是遺傳等因素造成。在醫學中，高血脂還有可能導致一系列的心腦血管疾病，因此，對高血脂這個病症，大家...
2014-01-13 -
胃為水穀之海 刮手背健胃緩解胃疼氣血通暢
胃為水穀之海，主受納和腐熟水穀，宜通不宜滯。如果氣機鬱滯，消化功能受損，胃痛就會頻繁發作，比如貪吃飲冷、壓力過大、精神緊張等都會引起胃痛、泛酸、噯氣等症狀。刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌，使胃部氣血得以...
2016-04-30
