刮痧的作用 刮手腳行氣通絡

經絡氣血失調是致病的重要原因。 人體經絡“內屬於臟腑， 外絡於肢節”， 經絡是五臟六腑和體表肌膚、四肢、百骸相互聯繫的通道， 有行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節之功， 其功能正常則， 五臟六腑俱安， 一旦經絡氣血功能失調， 破壞了人體正常生理功能， 便會引發種種疾病。

刮眼周， 能明目。

各人都做過眼保健操， 對個中的幾個穴位也分外熟習。 而以刮痧取代手指的按揉， 能對穴位形成更有用的刺激。

提議：先用刮痧梳點按睛明穴（在鼻樑兩側， 距內眼角約半分的處所）， 然後以睛明穴為出發點， 外眼角為終點，

刮頸部， 舒筋活血。

頸肩不適是伏案事變者的職業病， 刮痧可以舒筋活血， 改進局部氣血淤滯狀態。

提議：選擇三條蹊徑， 即從後髮際中點向大椎穴（第七頸椎棘突下凹陷處），

刮胸骨， 寬胸理氣。

許多人在神色欠好或勞頓後， 會有胸悶氣短的感受。

提議：可用刮痧梳的單角自上而下遲鈍刮拭下半段胸骨。 這個位置上有膻中穴（在體前正中線上， 兩乳☆禁☆頭連線之中點）， 刺激這個穴位有寬胸理氣的浸染。 另外， 愛打嗝的人也可以常常刮拭這個部位。