咳嗽是呼吸系統疾病的主要症候之一。 咳嗽的原因有外感、內傷兩大類。 不論邪從外人, 或自內而發, 均可引起肺失宣降, 肺氣上逆致咳。 15款保健養生茶助你趕走咳嗽!
咳嗽茶藥方
一、雙葉茶
配方:茶葉(以綠茶為佳)3克, 蘇葉6克, 晶鹽6克。
用法:先將綠茶在鍋內炒至微焦, 再將三者共煎取汁。 日2劑, 分2次溫服。
功效:具有清熱宣肺, 利咽喉功效。 用治因感冒而引起的聲音嘶啞、咽痛。
二、橄竹梅茶
配方:鹹橄欖5個, 竹葉5克, 烏梅2個, 綠茶5克, 白糖10克。
用法:加水共煎取汁。 日2劑, 每劑煎汁1杯, 溫服之。
功效:有清肺潤喉之效。 用治久咳及勞累過度所引起的失音, 治急、慢性咽喉炎等。
三、蓮花茶
配方:金蓮花、茶葉各6克。
用法:沸水沖泡, 當茶飲。
功效:具有清熱解毒作用。 民間用治慢性咽喉炎, 扁桃腺炎
四、綠合海糖茶
配方:綠茶、合歡花各3克, 膨大海2顆, 冰糖適量。
用法:沸水泡飲。
功效:具有清肺潤燥作用,
五、陳皮茶
配方:陳皮2克, 茶葉2克。
用法:沸水沖泡9分鐘。 代茶飲, 每日午飯後1次。
功效:鎮咳化痰, 開脾健胃。 主治支氣管炎咳嗽、消化不良。
六、絲瓜茶
配方:絲瓜200克切片, 茶葉5克, 食鹽少許。
用法:先將絲瓜加鹽少許煮熟, 茶葉以沸水沖泡5分鐘後取汁, 倒入絲瓜湯內即可。 日1劑。 不拘時飲服。
功效:有清熱解毒, 止咳化痰, 利咽的功效。 用治急、慢性咽喉炎, 咽癢不舒, 扁桃腺炎及支氣管炎, 咳嗽等。
七、橘紅茶
配方:橘紅10克, 綠茶5克。
用法:沸水沖泡, 再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。 代茶飲。
功效:清熱化痰, 主治咳嗽多痰、痰粘似膠、不易咯出。
八、款冬花茶
配方:款冬花9克, 紫菀5克, 炙甘草5克, 綠茶1克, 蜂蜜25克。
用法:以上4味加水400克, 煎煮3分鐘, 經紗布過濾後加入蜂蜜,
功效:止咳化痰, 降逆潤肺。 適用於多種慢性咳嗽、氣喘及肺虛久咳等。
九、芒果茶
配方:芒果肉50克水煮, 加入綠茶0.5~1克、白糖25克。
用法:分2次溫服, 日服1劑。
功效:治療咳嗽、痰多、氣促。
十、荔枝茶
配方:紅茶1克, 荔枝幹肉25克(或鮮品50克)。
用法:沸水沖泡, 日服1劑, 分3次服。
功效:治療哮喘。
十一、蕎麥茶
配方:茶葉6克研末, 加蕎麥粉120克, 蜂蜜60克和勻。
用法:每次服20克, 沸水沖泡飲用。
功效:治療咳嗽。
十二、菊花茶
方一:
配方 :茶葉、幹菊花各2克。
用法:沸水沖泡飲用, 每日飯後一杯。
功效:治乾咳。
方二:
配方:鮮茶葉、鮮菊花各等份(或各30克)。
用法:共搗汁, 用涼開水約30~60毫升沖和。 日1劑, 不拘時, 冷飲之。
功效:有清熱消腫, 利咽止痛的功效。 用治急、慢性咽喉炎,
十三、消痰止咳膏
配方:雨前茶60克。
用法:水煎取茶汁, 與米白糖、去膜豬板油同熬化製成膏, 沸水沖服。
功效:治療氣管炎咳嗽、哮喘。
十四、桑菊茶
配方:綠茶1克、桑葉5~15克、菊花15克、甘草5克。
用法:共水煎, 分3劑飯後服用, 日服1劑。
功效:治療風熱咳嗽。
十五、川貝茶葉散
配方:川貝母3克、茶葉3克、米糖9克。
用法:共研末, 溫開水送下。
功效:治療感冒、支氣管炎咳嗽。