胃是我們身體器官很重要的部分， 胃是我們消化蛋白質最先經歷的器官， 但是很多人會暴飲暴食， 飲食不規律， 就會對胃部產生很大的刺激， 就會產生胃病， 出現燒心的感覺， 那麼胃燒心是怎麼回事呢？
1、進食過快或過多。 專家指出， 出現燒心最常見的原因是由於進食過快或過多， 還有一些人在進食某些特定的食物後， 如：酒、辣椒等發生燒心現象。
2、胃腸疾病疾病引起的。 主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等， 均可產生燒心現象。
3、另外， 還有生活中的一些其他因素， 如工作或學習壓力大、心情不好、經常煩躁發火， 都會引起燒心。
由於胃酸分泌過多或對胃酸異常敏感而引起的疾病， 叫做酸相關性疾病。 過多的胃酸刺激胃部， 使上腹胃部產生燒灼樣感覺， 即是我們通常所說的“燒心”。 酸相關性疾病是一類較常見的消化道疾病，
注意：在飯後不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開始劇烈的運動。 明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步,既可幫助消化,又可減輕燒心的症狀。 腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
要注意平日的飲食,避免進食過快,同時儘量少進食或不進食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的範圍內,您也應當避免進食這種食物。
要注意保暖護養,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
燒心多由胃酸過多刺激胃粘膜引起;胸骨下部後方的一種燒灼感,通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關,所以,一旦出現燒心現象,就應該及時上正規醫院檢查,再根據檢查結果,對症治療。
胃燒心的人在生活中要積極的進行治療， 很多時候胃病就是因為胃燒心沒有積極的進行治療導致的， 有胃病的人， 在生活中不要吃刺激性食物， 也不要喝酒， 要保持良好的飲食習慣， 希望對大家有幫助。