臉上斑斑點點讓心情都變得很差， 於是怎樣祛斑美白就成女性的頭等大事。 祛斑美白用什麼方法最好呢？今天小編跟大家分享3種方法祛斑美白， 亮出水嫩肌膚。
祛斑美白小貼士
1、因為紫外線可以穿過雲層， 對人體造成一些傷害， 因此為了防止紫外線的輻射， 無論天氣的好壞， 都應該要使用養顏隔離霜。
2、少吃或不吃貝殼類海鮮食物， 多多補充含有維生素C的食品， 菠菜、柑桔、柚子、獼猴桃等。
3、注意生活有規律， 養成良好的作息習慣。
4、保持開朗的心情， 也可以起到美白的效果哦， 因為只有好心情的時候， 我們才能處理好事物。
自製中藥美白祛斑面膜的秘方
一、百合面膜
材料：幹百合10克， 薏苡仁50克。
做法：將幹百合洗淨， 泡軟。 薏苡仁淘洗乾淨。 將泡後的百合與薏苡仁同煮， 煮沸以後小火熬成粥狀。 每晚吃一碗， 餘下越50毫克敷臉， 30分鐘即可。
功效：安神養顏， 祛雀斑。
二、白術面膜
材料：白術60克， 白米醋100毫升。
做法：將白術切成薄片。 將白術片泡入白米醋中， 7天即成。 用白術醋搽抹雀斑或黑斑， 連續半個月以上， 每天一次。
功效：白術含有非常豐富的維生素A等營養物質， 不但對皮膚細胞的新陳代謝有著重要的增強作用， 還可以促使細胞中黑色素的更快排出體外， 而且醋可以讓角質細胞軟化脫落並且形成新的細胞， 使雀斑、黑點消除， 從而起到美白的作用。
三、茯苓面膜
材料：白茯苓15克， 白蜂蜜30克。
做法：將白茯苓研成細粉末。 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。 晚上睡前敷臉， 翌晨用清水洗去。
功效：本面膜有營養肌膚， 消除老年斑 黃褐斑的功效。 古醫家認為茯苓能化解一切黑斑 瘢痕， 與蜂蜜搭配使用， 既能營養肌膚又能淡化色素斑。
中藥美白秘方
1、白果仁
性味甘、苦、澀、幹， 白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌， 故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，
2、鮮白蘇葉
擦於腋下可去腫瘤， 更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。 乾燥、超皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容， 富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
3、白芷
葉香色白， 為古老的美容中藥之一， 市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮， 而“原滋原味”的白芷， 其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用， 並可改善微循環， 促進皮膚的新陳代謝， 延緩皮膚衰老。 柔嫩的肌膚潤澤光滑， 滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
4、白蒺藜
又名刺蒺藜， 含有多種生物鹼和甙類， 有降血壓、降血脂等作用， 其中所含的過氧化物分解酶， 具有明顯的抗衰老作用。 久服可祛臉上瘢痕， 並讓肌膚柔嫩潤滑。
5、白芨
富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。
採用白芷、沙棘等天然植物成分為基質，輔以熊果苷等美白成分精製而成，天然原料科學配比，多種名貴中草藥精華，調節內分泌系統，淡化色素斑痕，美白嫩膚，可使肌膚自然美白。
怎樣美白祛斑
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦！
小竅門1：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門2：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。
功效：連用半月即可除淨斑點。
二、玫瑰活膚面膜
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
做法：將以上的中藥粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調製好的面膜均勻的塗於臉上，30分鐘後洗淨。各種膚質，四季皆宜，可每週2次。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚；杏仁含有油脂，能滋潤皮膚；白芷、綠豆有很好的增白清潔作用；玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效；當歸有活血紅潤淡斑的作用。
總結：通過上述的文章對怎樣美白，怎樣美白以及怎樣祛斑美白的相關內容的介紹，相信大家都已經學會怎樣祛斑美白了吧。小編希望大家儘量少用化妝品，因為化妝品的美白效果只是一時的，而且對皮膚是有傷害的。
5、白芨
富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。
採用白芷、沙棘等天然植物成分為基質，輔以熊果苷等美白成分精製而成，天然原料科學配比，多種名貴中草藥精華，調節內分泌系統，淡化色素斑痕，美白嫩膚，可使肌膚自然美白。
怎樣美白祛斑
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦！
小竅門1：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門2：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。
功效：連用半月即可除淨斑點。
二、玫瑰活膚面膜
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
做法：將以上的中藥粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調製好的面膜均勻的塗於臉上，30分鐘後洗淨。各種膚質，四季皆宜，可每週2次。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚；杏仁含有油脂，能滋潤皮膚；白芷、綠豆有很好的增白清潔作用；玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效；當歸有活血紅潤淡斑的作用。
總結：通過上述的文章對怎樣美白，怎樣美白以及怎樣祛斑美白的相關內容的介紹，相信大家都已經學會怎樣祛斑美白了吧。小編希望大家儘量少用化妝品，因為化妝品的美白效果只是一時的，而且對皮膚是有傷害的。