小編給大家介紹兩種絕佳的減肥食品：豬血和凍豆腐！很平常吧， 但你知道它能幫助你瘦身嗎？
做法：
1、豬血切塊焯水， 鍋裡放清水、薑片煮開。
2、放入豬血及凍豆腐塊煮熟， 最後放入生菜和蔥花燒滾即可。
營養功效
豬血是天然的潤腸通便食品， 它能清潔人體新陳代謝所產生的“垃圾”， 有人體“清道夫”的美稱， 而且它熱量非常低， 脂肪含量也非常低， 是絕佳的減肥食品。 豆腐經過冷凍之後產生的酸性物質能破壞人體內的脂肪， 特別是它能幫助吸收腸胃裡的脂肪， 還能幫助脂肪的排泄。
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