土豆是天然的美容佳品, 土豆對人體有很奇妙的作用, 瘦人食之能使其“胖”, 胖人食之則使其“瘦”, 而且土豆還有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。
西方國家民間有將土豆汁液直接塗敷於顏面部位的增白辦法, 據說可以糾正炎夏被曬黑的皮膚。 德國人很早就喜愛用海綿蘸烹調過的土豆汁液塗敷面部, 以褪掉被曬成棕黃色的皮膚。 土豆對眼周皮膚及臉部缺陷亦有良好的美顏效果。 將熟土豆切片, 貼在眼睛上30分鐘, 能減輕下眼袋的浮腫。 用生土豆麵膜貼敷20分鐘, 不僅可用於減輕下眼皮浮腫, 而且可用於面部虛腫,
將新鮮的土豆汁液塗敷於面部, 可以作為面膜來用, 並且增白效果非常顯著。 如果肌膚被烈日灼傷或者曬黑, 使用土豆汁來淡化色斑、修復受損肌膚效果也很可觀, 而且沒有任何副作用哦。
土豆對眼周皮膚有顯著的美顏效果, 土豆煮熟切片, 敷在眼睛上, 有緩解眼袋的效果。 敷在臉上, 還可以減少皺紋的產生。 年輕人因為皮膚油脂分泌過旺, 肌膚上經常會出現痘痘, 可以用棉花沾新鮮土豆汁塗抹在痘痘處, 就可以輕鬆的解決這個問題了。

如果你屬於油性皮膚, 不妨將熟土豆去皮搗爛後混入少量燕麥粉, 將此混合物敷臉15-20分鐘, 然後再用溫水洗掉。 想讓幹性皮膚柔軟並富有彈性的話, 可以將熟土豆去皮搗爛, 加入一匙優酪乳油, 塗敷面部10-15分鐘, 然後再用40-50℃的溫水清洗掉。
要是臉上出現小皺紋的話, 不妨將土豆和黃瓜擦成絲, 敷在臉上和頸部20分鐘。 然後, 再用加入少許檸檬汁的水洗淨, 最後塗抹上一層具有美容護膚功效的橄欖油。
生土豆麵膜制法:
將土豆粉一匙配半隻生蛋黃調和而成。 如果面容顯得疲憊, 可用熟土豆麵膜, 不僅能消除疲憊感, 而且還能舒展皺紋。
熟土豆麵膜制法:
土豆中加入少量牛奶煮熟, 再碎成泥, 待冷卻之後塗敷在臉上20-25分鐘即可。 操作時可在一茶缸土豆泥擠入一隻檸檬的汁液, 調和之後塗敷於面部和頸部, 之後再用紗布遮蓋, 塗敷大約30分鐘, 最後用冷水清洗掉。
美國民間還有個用土豆美化指甲的簡單易行法。 假如指甲上有色斑, 只要用土豆汁塗在指甲上過一夜, 第二天早上洗掉, 如此, 會使指甲變得光潔細膩。
土豆洗劑對年輕人常患的痤瘡同樣有良好的治療功效。 操作時先將一隻土豆放在碗上面的篩子中磨碎,