現在很多的女性都開始追求美容護膚， 越來越多的美容產品也開始出現。 那麼究竟應該怎樣美容護膚呢？秋季乾燥的時候女性美容護膚秘訣有哪些呢？今天小編就和你一起去看看生活中有哪些美容護膚小竅門吧， 看看你平時都知道哪些呢！
女性美容護膚秘訣
大家平時喜歡吃水果嗎？那些富含維生素的水果你們平時有沒有削皮呢？其實有些水果的外皮也是很好的營養品呢， 對我們的肌膚有著意想不到的護膚效果。 小編整理了幾種， 大家看看平時都有沒有很好的利用這些果蔬外皮呢。
1、葡萄皮降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇， 具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。 特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質， 還有降低血壓的功效。 葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等。 現已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，
2、蘋果皮抗氧化
蘋果皮含豐富的膳食纖維， 能幫助消化。 蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。 研究表明， 蘋果皮比果肉抗氧化性更強， 甚至比其他果蔬都高。 已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。
3、梨皮清心潤肺
梨皮是一種藥用價值較高的中藥， 能清心潤肺、降火生津。 將梨皮洗淨切碎， 加冰糖燉水服能治療咳嗽。 自製泡菜時放點梨皮， 能使泡菜更脆， 還更美味。
4、西瓜皮清熱解暑
西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素， 具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。 可以涼拌、炒肉或做湯。