我們知道喝苦蕎茶有一定的好處， 可以促進腸蠕動， 有效抑制脂肪吸收， 常飲可去油、去膩、排毒養顏， 保持苗條身形。 但是喝苦蕎茶也是有副作用的， 下面就一起來瞭解一下喝苦蕎茶需要注意些什麼吧。
苦蕎茶的飲用禁忌：
苦蕎茶有顯著的健胃消食功效， 所以應在飯後飲用。 如果飲用者處於饑餓狀態， 腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話， 肯定會加重饑餓感， 特別是低血糖人士， 此時會出現血糖下降的不適症狀， 因此需要特別注意。
苦蕎茶的副作用：
1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀，
2、少部分人群食用蕎麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀， 所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁， 可能有降血壓、降血糖、降血脂作用， 低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
注意事項：
苦蕎茶是純天然的健康茶品， 具有豐富和珍貴的營養價值， 適合大多數人群長期食用， 堅持長期食用， 對身體有良好的醫療保健作用， 但也要注意它的飲用禁忌和副作用哦。
通過文章對於苦蕎菜副作用的介紹， 相信你們現在應該都知道苦蕎菜這種蔬菜有什麼副作用了。 我們建議大家在生活中應該要多去瞭解一些相關的營養知識， 這樣對於你們在生活中食用苦蕎菜這種蔬菜是比較有幫助的， 希望你們可以多去瞭解一下。