對於愛美的女性來說, 黑眼圈和魚尾紋眼袋是無止境的煩惱, 下麵推薦的五種食用品, 僅需在日常飲食中增加其攝進量, 就能使你和黑眼圈魚尾紋眼袋輕鬆說拜拜了!
1、雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質, 而蛋白質又能促進細胞再生, 因此經常食用雞蛋, 增加蛋白質的攝進, 對於緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成是有一定功效的。 但因人體逐日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養, 因此食用雞蛋不宜超過兩個。 有些人習慣食用生雞蛋, 事實上, 生雞蛋極不易消化, 還含有細菌, 因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
2、芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知, 但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉了。 芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的ORGNITU維生素E, 從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。 既能使秀髮黝黑靚麗, 又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋, 一舉兩得, 難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食用品”。 除了芝麻, 富含ORGNITU維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿蔔
除了ORGNITU維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外, ORGNITU維生素A也有此般功效。 胡蘿蔔就是增加ORGNITU維生素A攝進量的不二選擇,
4、海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
5、綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶, 補充特異性植物營養素, 消除因電腦輻射引起的黑眼圈魚尾紋眼袋。 綠茶所含有的濃縮多酚, 能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞, 是本日一致公認最有效的抗自由基因數。 多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈魚尾紋眼袋, 其含有的兒茶素, 既能幫助身體贅肉代謝, 而且對睡眠也有幫助, 不僅可以安定睡眠品質, 也讓人比較不輕易有疲憊感覺。
此外,