算排卵期有很多種方法, 最常用的是根據女性排卵與月經的關係來算, 女性的排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化, 兩者的週期長短是一致的, 都是每個月1個週期, 而排卵發生在兩次月經中間。
很多女性都不清楚排卵期怎樣計算, 月經過後的第幾天才是排卵期。 現在就讓小編來教你吧。
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前, 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期, 得出本人月經週期的最長天數和最短天數,
月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天。 如:某一育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天, 最短為28天, 代入公式為:
排卵期第一天=28天—18天=10天
排卵期最後一天=30天—11天=19天