消化不良怎麼辦 老人就餐後聽音樂可助消化

音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息， 對老年人也是益處多多。 音樂不僅是藝術， 而且可以養生健體、益壽延年， 甚至可以治病療疾。 老人就餐後聽音樂就可助消化。

古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂， 聞聲即動而磨食。 ”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。 實際上， 這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠説明消化。

從現代醫學角度來看， 美妙的音樂對人是一種良性刺激， 使人體產生和諧的共振， 並對整個中樞神經系統產生作用， 從而對呼吸、迴圈、消化、泌尿、內分泌系統起到調節作用。 不僅能夠促進血液迴圈， 還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌， 有利於新陳代謝。 可以說， 音樂對老年人養生祛病的良好效果， 是有大量實踐經驗和理論原理支持的。

老人如果能在晚餐後休息時， 適當聽些節奏舒緩、音色。

優美、悅耳動聽的音樂， 對更好地消化非常有益。