什麼是絕經症狀 更年期絕經的前四大症狀

女人一生中有兩個重要的生理轉折期， 第一個時期是青春期， 這時由於卵巢功能逐漸成熟， 性激素分泌旺盛， 有了月經， 具備了生育能力；第二個時期是更年期， 是女性從青年期到老年期的一個過渡階段， 這時， 卵巢功能逐漸下降， 性激素水準下降， 以絕經為主要標誌， 再無生育能力。

女性絕經後， 由於雌激素水準降低， 造成身體機能紊亂， 有情緒上的反應， 也有身體上的反應。 情緒上， 更年期女性往往情緒暴躁、多疑、失落、傷感等。 如果女性身體素質較好， 且生活狀態平穩， 無過多憂慮， 能保持心情開朗，

加之心理調節、飲食調節、運動調節等， 更年期症狀不明顯， 至少1/3的女性能夠安然度過更年期。 但“養生一點通瘦瘦美女養護術”的書中指出至少有2/3的女性更年期症狀比較明顯， 在更年期早期即絕經前出現盜汗、發熱、失眠、胸悶、心悸、情緒不穩等症狀。

1、潮熱

這是更年期最典型的症狀。 這是因為， 女性在更年期雌激素降低後， 造成血管收縮和舒張功能紊亂， 自主神經紊亂， 所以會表現出熱感從胸部往上擴散， 頸面部潮紅、出汗， 心率加快， 手腳發麻， 潮熱後渾身發涼等症狀。

2、盜汗

即在夜裡醒來渾身是汗， 常常在淩晨3~4點發作。

3、失眠

女性在更年期煩惱較多， 如子女升學、就業， 老人養老、病故， 家庭變故等， 又加之生理問題頻發， 使女性處在不穩定的生活狀態下， 情緒受到了影響， 往往會造成失眠。 如果治療不恰當， 過於依賴藥物， 不能及時調整心態， 更年期後， 這種症狀也很難消失。 除了藥物治療， 主要還應控制情緒， 調整自己的生活狀態， 保持開朗的心情， 摒棄不良的生活習慣， 不過於追求不切實際的情感和物質享受，

不要過於勞累。

4、絕經

女性正常絕經時間一般在45~55歲， 如果40歲以前絕經的， 叫做卵巢早衰， 我們要補充一定量的雌激素， 一直補充到50歲左右大約為正常絕經的年齡， 此時可以停用或諮詢醫生後接著用。

有些女性以為更年期來得越晚越好， 初潮越早絕經越晚， 這是錯誤的認識。 我們絕經的時間， 80%以上是由遺傳基因決定的， 女性卵巢功能的好壞也是由遺傳基因決定的， 有的人絕經早， 有的人絕經晚。 有些人17~18歲初潮， 絕經時間又很早， 說明她的卵巢功能先天發育不足。

除了以上這三種典型的症狀， 女性在更年期， 許多器官組織會發生退行性病變， 影響最多的是乳腺、生殖系統、心血管系統、骨骼等，

而且女性在絕經後， 心血管發病率和骨質疏鬆的發病率比男性高。 所以， 女性到了更年期， 應定期做體檢， 發現問題要及早預防， 及早治療。