為什麼女人會怕冷 愛穿束身內衣是罪魁禍首

在一年四季， 不管是天氣炎熱還是寒冷， 有的女性卻始終出現手腳冰涼的情況， 尤其是在夏季， 天氣十分炎熱， 但其手腳仍有冰涼感存在， 且發冷感也常伴身上， 那麼， 為什麼女人會怕冷呢？

女人怕冷的原因：

1、束身內衣

惹禍太緊的束身衣會導致你的生殖系統血液迴圈不暢， 更冷不說， 還容易引發婦科炎症。

2、冷飲可口

冰淇淋讓嘴讒的MM們欲罷不能。 冷飲對女性生殖系統沒有好處， 冬天更要少吃。

3、寒性藥物

不少MM常吃減肥藥， 減肥藥藥性以寒涼居多， 很多都含大黃等苦寒瀉藥。 另外， 為了不生痘痘， MM常喝涼茶。

女人怕冷， 最好是少接觸寒性中藥。 其實， 長痘痘的MM很多不是陽氣太旺， 而是因為陰虛， 與其損其陽氣， 不如滋陰更合適。

4、缺鐵

在女性的一生中， 因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血， 或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血， 都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。

如今， 姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉， 只吃青菜水果， 而青菜水果性寒涼的居多。 其實， 紅肉是女性的恩物， 尤其是牛肉和羊肉， 都含大量的鐵質， 可以有效地避免貧血。 貧血的MM臉色蒼白， 氣血不足。 美國學者證實， 缺鐵的婦女體溫較正常婦女低， 熱量產生少13%， 新陳代謝也比正常人低。 補充鐵劑後， 怕冷的感覺可以減輕。

怕冷體質者， 要注意重新找回陽氣， 患者最好首先要管住嘴， 遠離寒涼的食物， 少吃冷凍食品， 即使在天熱時也要少吃甚至不吃冷飲， 還要少吃涼性的水果和海產品;其次， 要多曬太陽、少吹空調， 讓太陽多照射腹部和背部;再者， 可以艾灸關元穴， 每次灸20分鐘， 因為中醫認為艾灸關元穴具有補益作用， 可以治療陽虛症、氣虛症等。

其實， 女人之所以會怕冷， 與許多因素都是有關的， 而在減肥時吃了過多的寒涼性減肥藥物， 以及愛喝冷飲和穿束身內衣等日常習慣和行為， 都是導致女性體內出現問題而怕冷的主要原因。