眼皮為何會不自主跳動？醫師：神經不正常“放電”
為什麼眼皮會不自主跳動呢？眼科醫師表示， 通常眼皮睜開及閉上的眨眼動作，
過度疲勞、用眼過度是眼皮跳動的主因
醫生指出， 導致神經不正常放電的原因， 多數是由於人體處於過度疲勞、用眼過度、睡眠不足， 或是眼睛太乾澀等情況導致。 一般來說， 眼皮跳動的情況持續幾分鐘後就會恢復， 少數持會續數天， 通常調整睡眠時間、充分休息後就能改善。
眼皮跳健康拉警報！3疾病不可不慎
狀況一：體內電解質不平衡
常喝茶、咖啡等飲品， 容易使鈣質流失， 若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質， 就可能導致血鈣濃度過低， 當體內鈣、磷濃度不平衡時， 全身肌肉都會不自主抽筋， 連帶的眼皮也會出現不自主跳動的現象， 建議飲食多補充鈣質。
狀況二：顏面神經麻痹
眼皮跳不停是典型顏面神經患者會經歷的症狀之一， 但不是所有顏面神經麻痹患者都會伴隨眼瞼抽蓄的情形。 一般來說， 眼皮跳動是顏面神經麻痹的機率相當低， 若民眾發覺眼皮持續跳動超過2至3星期， 應儘快就醫檢查。
愛秀美網健康小叮嚀：
通常眼皮會出現不自主跳動的現象， 大部分是因為積勞成疾導致， 建議有眼皮跳動狀況的民眾， 平常要睡眠充足、保持正常作息， 維持自律神經系統穩定， 當副交感神經放鬆了， 間接地就能減低眼皮跳動的狀況。