生活中很多人都會有下眼皮皺紋的煩惱， 的確下眼皮皺紋的皺紋很明顯讓一個人看起來更加衰老， 因此對於下眼皮有皺紋的朋友來說去皺也是非常重要的， 而專家說最好的一種去除下眼皮皺紋的方法就是避免下眼皮皺紋的產生了， 其實防止下眼皮皺紋只要記住一些黃金定律其實也就可以了。 下面就來介紹幾個預防下眼皮皺紋的黃金定律。
黃金定律一：隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。 每天堅持塗抹防曬霜（防曬係數15以上）， 可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二：保養肌膚從“保養基因”
開始隨著年齡的增長， 一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了？究竟是產品成分失效了？還是肌膚對產品產生了惰性？其實之所以會有這樣的感覺， 是因為肌膚的底子變差了。 因此要想不老，
蘭蔻精華肌底液配方中的專利活性物質精華能夠重新激發特定基因的活性， 從而促進“修護”蛋白質的合成。 通過這種方法， 肌膚能在6小時後便可重新產生這種特有“修護”蛋白質， 從而達到保養基因的目的， 讓肌膚真正遠離老化。
黃金定律三：補水保濕是基礎
皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數（生物上有叫做透明質酸HA）。 人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸會隨著年齡的增大而減少， 在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下， 透明質酸會緩慢的分解消耗。 因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。
黃金定律四：養成良好飲食習慣
專家指出， 蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。
如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、番茄、魚肉（金槍魚、鯽魚）、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、優酪乳、草莓、柳丁、蘋果等新鮮果蔬。
黃金定律五：由內而外， 切勿忽視內在調養
隨著年齡增長， 皮膚狀態迅速下滑， 更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效， 肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確， 保養僅靠“臉面”功夫遠不夠， 需要的是由內而外， 通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。
黃金定律六：堅持做有氧運動
長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量， 提高機體抵抗力， 抗衰老。 常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操等等。
皺紋來了怎麼辦
每天吃早餐
它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，早餐最好包括穀類食物、水果、乳製品。建議愛美女性早餐最佳選擇：一杯豆漿（優酪乳）+兩片全麥麵包+雞蛋+胡蘿蔔（其它水果）。
這只是個例子，也不是絕對的，可以根據自身的需要組合添加，但最好要保持每天的早餐裡面有：1份豆類（奶類）+1份雜糧五穀類+1份禽蛋類+1份蔬菜水果類。
時刻防曬
即使臉上沒有皺紋或雀斑，也不表示皮膚並未受損。皮膚專家指出青年時期因紫外線引起的傷害，會延至20多歲後才逐漸呈現，所以及早防範才是上策。全年應使用含有氧化鋅或氧化鈦的防曬用品防紫外線侵害皮膚。日常使用含有維生素C的護膚品，也有助於皮膚的保養。
抑制怒氣
輕易發怒也會令人產生皺紋。因為當怒火在你胸中燃燒之際，會不自覺地緊皺眉頭，久而久之，臉上皺紋便大量湧現。此外，大發雷霆時會引發腎上腺激素的上升，從而令心跳加速、血壓提升，引起頭痛。
你必須在勃然大怒之前先行自我冷靜，深深吸一口氣，然後外出散步或想一些快樂的事。如果仍未奏效，亦不要極力抑制情緒，抒發過後儘快忘掉它吧！
自我減壓
會議、社交、工作上的壓力足以引起脫髮、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，壓力會削弱你的免疫系統，使人體易受細菌的感染。因此，你必須學會減壓。進行按摩不但會令身體舒暢，免疫能力亦隨之提高。
這些方法對減少下眼皮皺紋都是會有很大的幫助的，當然了皺紋的產生和很多因素都有著直接的關係的，例如年齡，例如壓力，這些因素可以說都是會有很大的影響的，因此要減少下眼皮皺紋的產生就要學會這樣保養自己。
皺紋來了怎麼辦
每天吃早餐
它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，早餐最好包括穀類食物、水果、乳製品。建議愛美女性早餐最佳選擇：一杯豆漿（優酪乳）+兩片全麥麵包+雞蛋+胡蘿蔔（其它水果）。
這只是個例子，也不是絕對的，可以根據自身的需要組合添加，但最好要保持每天的早餐裡面有：1份豆類（奶類）+1份雜糧五穀類+1份禽蛋類+1份蔬菜水果類。
時刻防曬
即使臉上沒有皺紋或雀斑，也不表示皮膚並未受損。皮膚專家指出青年時期因紫外線引起的傷害，會延至20多歲後才逐漸呈現，所以及早防範才是上策。全年應使用含有氧化鋅或氧化鈦的防曬用品防紫外線侵害皮膚。日常使用含有維生素C的護膚品，也有助於皮膚的保養。
抑制怒氣
輕易發怒也會令人產生皺紋。因為當怒火在你胸中燃燒之際，會不自覺地緊皺眉頭，久而久之，臉上皺紋便大量湧現。此外，大發雷霆時會引發腎上腺激素的上升，從而令心跳加速、血壓提升，引起頭痛。
你必須在勃然大怒之前先行自我冷靜，深深吸一口氣，然後外出散步或想一些快樂的事。如果仍未奏效，亦不要極力抑制情緒，抒發過後儘快忘掉它吧！
自我減壓
會議、社交、工作上的壓力足以引起脫髮、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，壓力會削弱你的免疫系統，使人體易受細菌的感染。因此，你必須學會減壓。進行按摩不但會令身體舒暢，免疫能力亦隨之提高。
這些方法對減少下眼皮皺紋都是會有很大的幫助的，當然了皺紋的產生和很多因素都有著直接的關係的，例如年齡，例如壓力，這些因素可以說都是會有很大的影響的，因此要減少下眼皮皺紋的產生就要學會這樣保養自己。