什麼水果是清痰的 夏季10種最清痰去火的水果

春季是個容易上火的季節, 容易發生喉嚨乾澀、口舌生瘡、倦怠、大便乾燥等上火症狀。 這時候如果能吃些生津止渴, 潤喉去燥的水果, 會使人頓覺清爽舒適。 那麼去火吃什麼水果呢?下面小編給您介紹10種最清痰去火的水果

西瓜:

味甘性寒, 有清熱解暑, 瀉火除煩, 開胃、助消化、利尿功能, 主要用於暑熱煩渴, 小便不利。 但心力衰竭和水腫病人不可以多食。

香蕉:

有助血壓穩定和通便作用, 有潤肺生津養陰消燥功效, 可治皮膚病, 可抗癌。 但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。 脾胃虛寒, 胃疼腹瀉者應少食, 胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。 對腎臟病人有嚴重副作用, 可使局部血液迴圈減慢, 代謝物堆積, 使關節及肌肉疼疼, 加重慢性腎炎。 水腫症狀病人慎食。 因含糖高, 糖尿病病人應少食或不食。

甘蔗:

味甘性寒, 有清熱生津、下氣潤燥功能,

常用於熱病津傷, 心煩口渴, 反胃嘔吐, 肺燥咳嗽, 大便燥結。

橄欖:

味甘澀酸, 性平, 具有清肺生津, 利咽, 解毒功能。 主要用於咽喉腫疼, 煩渴, 肺熱咳嗽, 咳血, 飲食積滯, 酒毒濕熱。

荸薺:

味甘性寒, 具有清肺胃之熱, 化痰消積之功能, 可明目退翳, 治痔瘡, 大便下血。 預防流腦, 高血壓, 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

蘋果:

味甘性涼, 具有生津除煩, 開胃和脾, 潤肺悅心, 澀腸止瀉之功效。 可降低膽固醇, 防動脈硬化, 具有抗癌作用。 但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃, 因含猱酸多易引起便秘。

梨:

味甘性涼, 微酸, 具有清熱生津、潤肺化痰功能, 常用於熱病津傷, 煩渴消渴, 熱咳燥咳, 氣喘失音, 便秘等。 但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

柳丁:

味甘性平,

具有舒肝, 行氣止疼作用。 主要用於行厥陰滯寒之氣, 以及婦女乳汁排出不暢及乳☆禁☆房紅腫結硬疼疼等。

枇杷:

利肺氣, 化痰止咳(熱咳), 和胃降氣, 有清涼生津解渴作用。 便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

柿子:

味甘澀性寒, 潤肺止咳, 清熱生津化痰軟堅, 健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。 多食會產生柿結石。

小編提醒:中醫所指的寒涼、溫熱或平性, 不僅水果有, 人也有這樣的區分。 不同體質的人要食用不同的水果。 一般說來, 脾胃虛寒的人要選擇溫熱性的水果, 溫熱體質的人要選用寒涼的水果。

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