小小一處口腔潰瘍， 卻能在人的口腔裡“興風作浪”， 一旦反復發作， 就會令人寢食難安！我們請來醫生， 專門幫你解決這個惱人的小問題！
1、為什麼會口腔潰瘍
我一直很喜歡吃蔬菜， 應該不缺乏維生素， 但還經常口腔潰瘍， 這是為什麼呢？
其實口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論， 但是它的發生與許多因素相關， 比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠品質不佳， 這些均能引起植物神經功能失調， 內分泌紊亂， 導致機體內環境失衡， 口腔內細胞免疫力下降， 口腔潰瘍也便不請自來了！
另外， 當身體內缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時， 人體免疫力同樣也會下降， 這也是引發口腔潰瘍的導火索。
還需要引起注意的是， 當消化系統有了問題， 如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時， 同樣對口腔環境是一種傷害， 口腔潰瘍也會不斷發生。
2、迅速緩解口腔潰瘍的小方法
有時口腔潰瘍讓我疼得沒法吃東西， 有沒有迅速減輕痛感的方法呢？
口腔潰瘍出現4天左右的時候， 是每個人的“噩夢”， 不但疼， 而且讓你張不開嘴， 無法進食， 甚至影響正常的生活和工作。 《健康之友》擁有減輕痛苦的方法：
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●飯前：將維生素C片磨成粉末狀， 在患處均勻塗抹， 在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜， 就可以立即達到減輕疼痛的目的。
●飯後：在飯後15分鐘後， 請喝一杯鮮榨西瓜汁， 別急於下嚥， 每喝一口在口中含20秒， 就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。
●平日：暫時減少與他人的語言交流， 減輕對潰瘍面的摩擦， 疼痛感自然也就減輕了。
3、口腔潰瘍吃什麼藥？
我的口腔潰瘍很嚴重， 很多人建議我吃藥， 可是我很擔心產生副作用。
如果反復地出現口腔潰瘍， 是一定要用口服藥物治療的， 因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”，
如果擔心藥物副作用的問題， 服用中藥可以減輕這樣的顧慮， 因為中醫更注重全身調理， 平衡陰陽， 藥食同源， 對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導赤散， 其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐， 讓口腔潰瘍遠離你。
4、為啥潰瘍的總是同一個地方
我的口腔潰瘍經常在一個固定的地方出現， 到底是怎麼回事？
這就真的需要引起你的高度關注了！因為在沒有新創傷的基礎上， 一般的口腔潰瘍即便不接受治療， 兩三個星期也會癒合。
如果是在同一位置超過三個星期仍然沒有任何改善， 就可能是口腔癌的早期信號， 請你立即就醫， 儘早排除， 儘早治療， 避免錯過最佳治療期。
5、口腔潰瘍連成一片怎麼辦
我的口腔潰瘍經常“聯排”， 然後結成一大塊， 該怎麼辦才好啊？
如果你的口腔潰瘍不是固定位置的頻髮型，那就不用擔心，聯排的口腔潰瘍多半是因為壓力過大，導致內分泌紊亂，雌激素降低所導致。你除了要注意均衡營養之外，最好練習一下減壓瑜伽：
●第一步，自然站立，雙腿併攏，雙手自然下垂，並注意收腹、挺胸、保持微笑。
●第二步，呼氣，雙手置於髖部，右腳支撐身體的全部重量，開始吸氣。在此過程中，左腳抬起，並支撐在右腿膝蓋內側。
●第三步，雙手合併，放在胸前，深呼吸3~5次後恢復原始狀態。
6、怎麼預防口腔潰瘍復發
口腔潰瘍好難受，是否有有效預防復發的方法呢？
雖然口腔潰瘍的病因不很確定，但好消息是它完全可以被預防，只要你按照我們的建議——
●全脂奶粉：是的，就這麼簡單！不妨試試用一湯匙全脂奶粉，加少許白糖沖服，每日2次，只要一個星期後，你的口腔免疫力就會增強，降低潰瘍發生的幾率。
●濃茶漱口：早在《本草綱目》中就有記載：“茶苦而寒，最能降火”根據研究表明，濃茶有很好的收斂作用，用其漱口不但可以為五臟降火，更能創造良好的口腔環境，口腔潰瘍自然不會來騷擾你。
●複合維生素：造成口腔潰瘍的一個重要原因是體內缺乏多種維生素，不妨每天清晨口服兩片複合維生素，連服一個月，你就會發現，口腔潰瘍會逐漸減少，直至完全消失。期待你的好消息哦！
7、口腔潰瘍跟生理期有關？
我每次月經前，就到了口腔潰瘍頻發的時期，嘴裡還十分苦澀，這和生理期也有關嗎？
女人在不同的生理週期，體內激素水準也會出現相應的變化，反應在身體上就會表現為如經期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴裡就會感覺苦苦的。與此同時，身體內環境發生了改變，機體免疫力也會下降，容易引發口腔潰瘍。
所以建議大家在月經期間清淡飲食，餐後最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛生，同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢，這樣就會降低口腔潰瘍發生的幾率。
你誤會了口腔潰瘍！
1 經常潰瘍就會癌變，好可怕！
醫生告訴你：其實，如果你只是單純的口腔潰瘍，並且在口腔裡“很活躍”，並沒有固定“居所”，那麼大可不必擔心，絕對不會發生癌症，只是單純地治療口腔潰瘍就好了，不必大費周折地令自己和家人擔心！
2 口腔潰瘍？必須去吃抗生素！
醫生告訴你：口腔潰瘍雖然是炎症反應，但它並不是由細菌感染所導致，所以抗生素是絕對毫無作用的，還是服用專門的口腔潰瘍藥物更加對症、有效！
3 朋友用起來很有效的方法，一定也對我的口腔潰瘍奏效！
醫生告訴你：治療口腔潰瘍切忌“跟風”，因為每個人的體質不同、工作性質和生活習慣也有差異，導致口腔潰瘍的原因都不盡相同，所以我們還是應該辨識體質，審病求因，因人制宜，才能達到最根本的治療目的。
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●第三步，雙手合併，放在胸前，深呼吸3~5次後恢復原始狀態。
6、怎麼預防口腔潰瘍復發
口腔潰瘍好難受，是否有有效預防復發的方法呢？
雖然口腔潰瘍的病因不很確定，但好消息是它完全可以被預防，只要你按照我們的建議——
●全脂奶粉：是的，就這麼簡單！不妨試試用一湯匙全脂奶粉，加少許白糖沖服，每日2次，只要一個星期後，你的口腔免疫力就會增強，降低潰瘍發生的幾率。
●濃茶漱口：早在《本草綱目》中就有記載：“茶苦而寒，最能降火”根據研究表明，濃茶有很好的收斂作用，用其漱口不但可以為五臟降火，更能創造良好的口腔環境，口腔潰瘍自然不會來騷擾你。
●複合維生素：造成口腔潰瘍的一個重要原因是體內缺乏多種維生素，不妨每天清晨口服兩片複合維生素，連服一個月，你就會發現，口腔潰瘍會逐漸減少，直至完全消失。期待你的好消息哦！
7、口腔潰瘍跟生理期有關？
我每次月經前，就到了口腔潰瘍頻發的時期，嘴裡還十分苦澀，這和生理期也有關嗎？
女人在不同的生理週期，體內激素水準也會出現相應的變化，反應在身體上就會表現為如經期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴裡就會感覺苦苦的。與此同時，身體內環境發生了改變，機體免疫力也會下降，容易引發口腔潰瘍。
所以建議大家在月經期間清淡飲食，餐後最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛生，同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢，這樣就會降低口腔潰瘍發生的幾率。
你誤會了口腔潰瘍！
1 經常潰瘍就會癌變，好可怕！
醫生告訴你：其實，如果你只是單純的口腔潰瘍，並且在口腔裡“很活躍”，並沒有固定“居所”，那麼大可不必擔心，絕對不會發生癌症，只是單純地治療口腔潰瘍就好了，不必大費周折地令自己和家人擔心！
2 口腔潰瘍？必須去吃抗生素！
醫生告訴你：口腔潰瘍雖然是炎症反應，但它並不是由細菌感染所導致，所以抗生素是絕對毫無作用的，還是服用專門的口腔潰瘍藥物更加對症、有效！
3 朋友用起來很有效的方法，一定也對我的口腔潰瘍奏效！
醫生告訴你：治療口腔潰瘍切忌“跟風”，因為每個人的體質不同、工作性質和生活習慣也有差異，導致口腔潰瘍的原因都不盡相同，所以我們還是應該辨識體質，審病求因，因人制宜，才能達到最根本的治療目的。
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