頭屑問題是許多人的煩惱， 雖然很多洗髮露都表明有去頭屑的作用， 但在人們使用之後， 都一致地認為他們鮮少有效果的。 很多人對此素手無策， 只能眼睜睜地看著自己頭髮上的頭皮屑日益增多， 那是多麼可怕的一種現象啊！今天小編就給大家介紹一些去頭屑的方法。 還在為頭皮用鹽水洗頭可以去頭屑嗎屑煩惱的朋友們趕緊看過來啊。
常用鹽水洗頭髮,可去除頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。
防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 因會刺激增加頭油及頭皮的形成， 應戒掉。 2. 戒食過甜食品。 因為頭髮屬鹼性， 甜品屬酸性， 會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。 3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。 因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激， 形成頭 皮或加劇頭皮出現， 故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4. 用溫水洗頭。 水過熱會刺激頭皮油脂分泌，
6. 七日換一隻洗髮水。 洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性， 七日後頭皮會適應 ， 會失去清潔效果， 宜同時買兩支洗髮水交替使用。 7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質， 刺激皮膚， 同樣會加劇頭皮屑生成。 8. 早晚梳頭一百下， 有助增進血液迴圈， 減少脫髮又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。 如：糙米， 蠔， 羊， 牛， 豬， 紅米， 雞， 義大利粉， 奶， 蛋。
常用鹽水洗頭髮真的可以防止頭皮屑的產生和去除頭皮屑， 在我們每次洗頭髮之前在水里加點鹽巴對我們來說應該很簡單吧！但關鍵是大家平時要注意頭髮的衛生，