牙石一般喜歡抽煙， 喝咖啡以及沒有養成良好的刷牙習慣的朋友都會遇到的事情， 在生活中也很常見， 牙石的問題時間久了， 也會產生牙齒上的疾病， 有的嚴重的還會拔牙， 所以平時是很需要注意的問題， 那麼牙齒長牙石到底是哪些原因引起的呢， 平時大家需要去注意什麼呢， 一起來做個瞭解。
（一）、口腔， 是一個複雜的生態環境。 外界空氣、水及食物中的細菌不斷進入口腔， 一部分停留在口腔內， 一部分隨吞咽被排除。 口腔內的溫度、濕度和複雜的結構都為細菌的生長繁殖提供了適宜的條件。 因此， 口腔中可培養出多種微生物。
（二）、進入口腔的細菌， 要成為口腔口菌群中的一種， 必須先在口腔內定居。 唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜， 使細菌附著成為可能。 一旦牙面獲得性膜形成， 僅在數分鐘內便有細菌附上去， 層層沉積。
（三）、牙結石的形成離不開牙菌斑。 另外， 牙結石形成所需的無機鹽成分則來源於唾液， 唾液中所含的鈣磷等礦物鹽呈過飽和狀態， 當唾液流出導管口， 進入口腔後， 所含的二氧化碳張力降低一半。 一氧化碳逸出唾液PH值升高， 鈣磷離子即從過飽和狀態中析出， 沉積在核心的周圍。
（四）、在礦物鹽沉積的同時， 居於核心中的細菌也遂漸礦化了， 久而久之， 便形成硬化的牙結石。 因此說， 菌斑是牙結石的形成必不可少的礦化核心。
以上的問題都有可能導致牙齒長牙石的問題， 在生活中大家要多注意這些方面的問題， 每年都去牙科做個檢查， 有牙石的朋友要經常的處理， 但是也不要頻率過高， 經常洗牙對牙齒也是有影響的，