相信每個月總有幾天女性都會感到不太舒適， 其實這就是生理期的到來， 很多女性朋友都會伴有四肢乏力， 手腳冰涼的症狀. 同時因為在生理期中內分泌的影響， 也會導致她們滿臉長痘痘的情況出現， 這就大大影響了她們的美觀。 因此經期長痘痘怎麼調理好呢?針對這個問題， 接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下。
經期長痘
中醫理論中， 痤瘡最常見的以肺胃濕熱為主， 也就是尋常型的痤瘡。 這種炎性皮疹以紅色為多， 包括白頭、粉刺， 嚴重者有膿包， 同時口苦、口幹， 還有便秘情況。 這種情況的處理應以清肺為主。 可選擇成藥方的湯劑：枇杷清肺飲合白虎湯。
另外， 稍嚴重的痤瘡還會有結節和囊腫， 屬於聚合型痤瘡。 這種情況多因痰濕凝聚引起。 可選用：海藻玉壺湯合二陳湯(包括陳皮、半夏)。
飲食注意：不要吃辛辣、刺激、油膩的食物， 也不要吃太熱性的肉類，
不要斑點和暗黃
皮膚出現斑和氣血偏黃暗、沒有光澤， 在中醫理論上， 有兩種原因：肝腎不足和脾虛濕盛。 兩者有著不同的表現和區別。 肝腎不足表現為面色灰暗， 常伴有腰酸困， 或者脫髮、失眠。 可選用滋補肝腎的六味地黃丸， 這種情況要堅持服用， 至少一兩個月。 飲食上要少鹽和清淡。
脾虛濕盛表現為面色萎黃， 常伴發有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等。 這種情況需要健脾利濕， 可選用補中益氣丸， 或者選用成藥方的湯劑：萆蘚滲濕飲。
相信隨著上述我們大家的分享， 廣大朋友們對於經期長痘痘怎麼調理的這個問題， 心中也已經有了屬於自己標準的答案。