冬季也是心腦血管病的高發期， 市紅十字會醫院胸痛中心醫療總監岳錦明介紹， 近期有不少因突發心梗送往該院就診的病人。 冬季血管遇冷收縮容易引發心腦血管疾病， 同時心理壓力、暴飲暴食以及過度勞累等也是誘因。 嶽錦明提醒， 預防冬季心腦血管疾病應注意保暖， 加強鍛煉、保持樂觀情緒等。 有高血壓、糖尿病和冠心病等基礎疾病的老年人應按時服藥、加強檢查。 老年人儘量不要在早上5時至8時心腦血管疾病高發時段晨練， 一旦有心痛、胸悶、伴隨出汗的症狀， 要及時到醫院就診。
專家介紹， 下面這10個症狀如果出現3個以上症狀， 並伴有高血壓等疾病就要小心了。
1、眩暈
這種嚴重的頭暈往往突然發生， 看外界的事物有轉動感、晃動感。 根據每個人的病情不同， 症狀持續的時間可能不一。 有些人伴發噁心或者耳鳴。
2、短時間的語言困難和渾身乏力
這種現象往往突然發生， 短的時候， 一二十秒就可以過去， 長的時候， 十幾分鐘乃至數小時才能恢復正常。 恢復之後， 患者不留任何後遺症。 切記， 這是腦缺血發生的前兆。
3、突然發生劇烈的頭痛
如果高血壓患者， 突然出現嚴重的頭痛、頭暈， 伴有嘔吐，
即便這種現象短時間內自動消失， 也要提高警惕。 此現象反復發生多次， 患者就可能出現難以挽回和逆轉的腦出血。
4、半身麻木
如果常常感覺左右半身麻木， 應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。 如果麻木的同時， 出現上肢或者下肢的乏力， 情況就更加危急了。
5、突然健忘
如果對從前的事情完全忘記， 但是在數小時之後又有所好轉， 在遺忘的時候內心恐局促不安， 要考慮急性腦血管病發作前兆。
怎樣才能避免腦血管崩潰， 保護心腦血管健康呢？這裡推薦給大家一個最簡單的預防方法：會喝水！
睡前喝一杯水， 可以稀釋血液黏稠度， 減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發危險。 對於糖尿病人來說， 保持一定的水分還有利於控制血糖。
6眼前蒙黑
突然一過性的眼前蒙黑， 或者一隻眼睛出現食物不清， 看東西模糊， 甚至出現重影。 這些都是是腦溢血的前兆， 所以千萬不能大意。
7白天嗜睡
一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的症狀， 即便是在精神很好的白天也睡意明顯， 非常疲憊、睡不夠的感覺。
8經常嗆咳
在喝水或者進食的過程中莫名的出現嗆咳， 這也是很多人腦溢血的先兆。
9哈欠連天
一些病人還介紹， 他們會不分時間、地點而情不禁自的打哈欠。 其實這正是大腦缺氧的徵兆。
10舌根發硬、嘴角流口水
突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚。甚至舌頭痛、吞咽困難。突然出現的一側嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清。
救命的方法
發生中風首先我們要打120急救電話，在這種危機情況下，很多病人都是在醫院急救醫生趕到前，錯過了最佳治療時機！因急救不及時而死亡，僥倖者也會留下終身的殘疾！下面我們介紹一種能夠就地取材的中醫急救法，關鍵時候可以救命！
中風放血急救法
為了父母,你需要知道患了中風，腦部的微血管，會慢慢的破裂，遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方 (不管是浴室、臥房或客廳），千萬不可搬動他。因為，如果移動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒，這時才開始（放血）。
家中如有專為注射用的針，當然最好。如果沒有，就拿縫衣用的鋼針，就在患者的十個手指頭尖兒（沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處）刺上去，要刺出血來 (萬一血不出來，可用手擠），等十個手指頭都流出 血來(每指一滴)，大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒。如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血，幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。 等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。
放血救命法：
是住在新竹的中醫師夏伯挺先生說的。且是經自己親身實驗，敢說百分之百有效。大概是民國六十八年一位在台中逢甲學院任教的教師，有天上午正在上課，一位老師跑到他的教室上氣不接下氣的說∶劉老師快來，主任中風了；他立刻跑到三樓， 看到陳幅添主任，氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯的是中風了。立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭，就在陳主任十個手指頭上直刺。等十個手指尖兒都見血了（豆粒似的一滴），大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了，兩眼也有神了，只有嘴還歪著，他就拉搓陳主任的耳朵，使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處，各刺兩針，待兩耳垂都流出兩滴血來，奇跡就出現了，大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復正常了，說話也清清楚楚了。讓陳主任坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓，開車送到惠華醫院，打一罐點滴，休息了一夜，第二天就出院回學校上課了。一切照常工作，毫無後遺症。反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時，經過一路震盪血管急速破裂，以致多數患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多麼可怕的病症。
我想我們大家都看過豬油在冬天會凝固，我們的血液也會這樣，到了冬天血液粘稠度會增加，血脂高(甘油三脂高、膽固醇高)的更會有粥樣硬化，甚至會有血栓的形成，血管橫截面變小，血液流動阻力也增大，心臟負荷很大，血壓也會升高，特別是血管很細的地方血液很難迴圈，手部有好多末梢血管，一旦血液不能正常迴圈就會生凍瘡。大腦內的血管更多更細，同樣的情況發生在腦部您說有多麼可怕，會有腦血拴，腦溢血。 所以我們一定要降低血脂，讓血管保持順暢。
編輯推薦：
秋冬心血管病高發，幾個報警症狀要注意
秋季晝夜溫差大 警惕腦血管疾病突發
遠離心腦血管疾病 老人保護心腦血管吃什麼
其實這正是大腦缺氧的徵兆。10舌根發硬、嘴角流口水
突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚。甚至舌頭痛、吞咽困難。突然出現的一側嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清。
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中風放血急救法
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家中如有專為注射用的針，當然最好。如果沒有，就拿縫衣用的鋼針，就在患者的十個手指頭尖兒（沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處）刺上去，要刺出血來 (萬一血不出來，可用手擠），等十個手指頭都流出 血來(每指一滴)，大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒。如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血，幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。 等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。
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是住在新竹的中醫師夏伯挺先生說的。且是經自己親身實驗，敢說百分之百有效。大概是民國六十八年一位在台中逢甲學院任教的教師，有天上午正在上課，一位老師跑到他的教室上氣不接下氣的說∶劉老師快來，主任中風了；他立刻跑到三樓， 看到陳幅添主任，氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯的是中風了。立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭，就在陳主任十個手指頭上直刺。等十個手指尖兒都見血了（豆粒似的一滴），大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了，兩眼也有神了，只有嘴還歪著，他就拉搓陳主任的耳朵，使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處，各刺兩針，待兩耳垂都流出兩滴血來，奇跡就出現了，大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復正常了，說話也清清楚楚了。讓陳主任坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓，開車送到惠華醫院，打一罐點滴，休息了一夜，第二天就出院回學校上課了。一切照常工作，毫無後遺症。反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時，經過一路震盪血管急速破裂，以致多數患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多麼可怕的病症。
我想我們大家都看過豬油在冬天會凝固，我們的血液也會這樣，到了冬天血液粘稠度會增加，血脂高(甘油三脂高、膽固醇高)的更會有粥樣硬化，甚至會有血栓的形成，血管橫截面變小，血液流動阻力也增大，心臟負荷很大，血壓也會升高，特別是血管很細的地方血液很難迴圈，手部有好多末梢血管，一旦血液不能正常迴圈就會生凍瘡。大腦內的血管更多更細，同樣的情況發生在腦部您說有多麼可怕，會有腦血拴，腦溢血。 所以我們一定要降低血脂，讓血管保持順暢。
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