隨著年紀的增長， 我們每個人每年甚至是每天都在慢慢的添加皺紋。 這是我們老了的信號， 也是我們沒有做好保養的信號。 眼部皺紋會讓我們顯得比平時老上幾歲， 所以一定要保護好我們的眼周皮膚。 小編今天就給大家說說如何祛除眼部皺紋。
隨著年紀的額增長， 眼部皺紋都是指眼部皮膚受到外界環境影響， 形成游離自由基， 自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質， 氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。
眼部皺紋形成的3大原因：
1.眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織乾燥變薄， 及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。
2.紫外線照射會促生眼皺紋,陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑， 會直接導致眼部血管的擴張， 骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化， 黑色素分佈不均。 除此之外， 長期處於吸煙的環境之下， 會令膚質顯著下降， 加速皮膚老化過程， 使皺紋提早出現。
3.習慣性表情會促成個人 ，
淡化皺紋
眼部按摩
淡化眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側， 慢慢推揉眼側皮膚， 同時閉眼。 當眼皮垂下時， 手指緩緩地朝耳朵方向拉， 從1數到5， 然後鬆手。 重複做6遍。
補充水分
必須供給足夠的養分及補充失去的水分， 選用合適的眼霜也是重要的一個環節。 塗眼霜時切忌胡亂塗抹， 正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜， 用另一手的無名指把眼霜勻開， 輕輕地“列印”在眼皮四周， 最後以打圈方式按摩五至六次即可。
不良習慣
諸如：不要眯眼睛看東西， 如有近視、散光應佩戴眼鏡， 矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，
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護理方法
完美卸掉眼妝
卸妝是白天工作生活的結束也是護膚的開始， 現實中很多女性因為經常忽略了眼部的卸妝或沒有卸妝乾淨而產生黑色素沉澱等問題，
1、選擇專用眼部卸妝產品：眼部肌膚是臉上皮膚最薄的， 在日常化妝中， 儘量眼睛不要畫濃妝， 而且只要化了眼妝， 都需要用卸妝的產品將其卸乾淨。 最好使用眼部專用的卸妝產品， 這樣眼睛就能得到更多呵護， 而且也會卸得更乾淨。
2、 卸眼妝的小妙招：不管你使用的卸妝產品是油性或水性的， 或者是油水混合的， 將其倒在化妝棉上， 然後放在眼睛上停留幾秒， 這樣能快速的溶解化妝品， 而且動作要輕柔。
清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要， 不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉， 而且能洗去暗沉、
角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋.都不怕了。
1、選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2、洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
選擇適合眼部產品
市面上的眼部產品種類繁多，如何從中選擇適合自己的，那就需要我們從自身肌膚狀況出發或諮詢相關專家。如果選擇不合適的眼部產品或使用不當，可能會加快眼部的衰老，這是我們都不願看到的。下面介紹三種眼部產品的效果，大家從中選擇適合自己的。
1、眼部精華液：提取自高營養物質並將其濃縮，滲透力較強。白天不適合使用，建議晚上使用，因為晚上易於吸收營養。
2、眼膜：眼膜能在短時間內補充水分，消除疲勞。眼膜使用起來方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每週1 ～ 2 次為宜。
3，眼霜：眼霜的質地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，並可相對地對改善皺紋。幹紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的。當同時擁有這三種產品時，使用的順序是：眼部精華液 ，眼膜，眼霜。
簡單按摩很有效
市面上有眼部按摩精華液，那就是需要大家使用產品時配合按摩眼部，那樣眼部就能更好的吸收精華液的營養。那現在就以我們最常用的眼霜為例，學習一下簡單按摩眼部，立刻讓眼睛炯炯有神。
1、塗抹眼霜應該使用最輕柔光滑的無名指指腹。
2、取適量的眼霜(具體用量請依照產品說明，過多或過少都會影響使用效果)輕輕沾拍在眼睛的周圍。
3、按內眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的順序輕輕打圈。
4、用同樣的順序連續輕拍幾圈，放鬆眼部肌膚並幫助眼霜吸收。
注意飲食健康
前面的步驟屬於外部的保養，但內部的調養也很重要，由內而外的美麗才是最重要的。在日常的飲食如何做到讓眼睛不透露年齡呢，從下面2個方面就可以做到。
1，均衡飲食，常吃水果：平時生活做到均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，幫助肌膚補充源源不斷的水分，眼部更需要補充水分，這樣補充水分眼睛每天都會很水嫩，誰還會猜的出你的年齡呢。
2，食維他命營養丸或保養品：可以在市面上買到很多維生素丸，蜂蜜，以及很流行的口服保養品，從這些保養品中補充日常生活中補充不到的營養 ，讓你擁有明亮雙眸。
眼周護理方法：
STEP1：放鬆眼周皮膚
用指尖找到適合自己的力度，輕輕按壓眼周。
STEP2：分割成四塊棉花
用純淨的蒸餾水或蘇打水浸泡化妝棉，敷在眼睛的上下方（垂直方向）。
STEP3：捈上適量眼霜 指壓穴位
眼霜軟化後，中指壓在眼睛下方幾個穴位。
STEP4：敷上薰衣草蒸氣眼罩 增加血液迴圈
採用薰衣草香味眼部蒸氣眼罩能夠舒緩眼睛疲勞，進一步增加血液迴圈，或者使用熱毛巾也可以。
眼袋護理方法：
STEP1：微暖的湯匙覆蓋在眼周
輕微的熱使眼睛周圍的毛孔打開。（注意湯匙不能太熱，以免燙傷皮膚）
STEP2：促進血液迴圈--暖→冷
好吧，把湯匙浸進冰水裡，然後以同樣的方式進行，起到收縮毛孔的作用。
STEP3：給眼睛補充氧分
你可以在超市等購買蘇打水。（也推薦使用市售的包碳酸鹽），然後將它們粘貼到棉花浸透蘇打水敷在眼睛上。
STEP4：保濕眼霜，完成任務
通過以上手法，眼睛便能充分吸收眼霜成分。
眼角護理方法：
STEP1：塗抹眼霜 同時拉動眼睛
同時向上提拉眼睛周圍下垂的肌膚。
STEP2：眼輪肌肉的伸展性 提高眉毛
眉毛的兩側以剪刀手的形狀，向上提拉。
STEP3： 眼瞼閉合運動，伸展眼角
用力閉合上眼瞼和下眼瞼一分鐘，這個步驟能夠拉長眼角附近的肌肉並達到放鬆效果。
STEP4：沿著眼睛進行指壓按摩
指壓按摩下眼眶，直到接近太陽穴位置。
眼部防皺小偏方
眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位，因此眼周皮膚最容易衰老、鬆弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜與寶寶相伴，即使你現在沒有出現皺紋這條不受歡迎的“魚兒”，也要注重眼部按摩，給眼周肌膚特殊的關照，延緩皺紋出現。
按摩防皺小偏方
首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。
午休舒緩防皺小偏方
你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。最後從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。
清潔防皺小偏方
洗面時進行1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔裡的塵垢和過剩油脂，增加皮膚的彈性。
簡單的操練偏方法如下
1、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。
2、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復操練3至5次。
3、嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。
4、對著鏡子，嘴巴張開，舌頭輕輕地伸出，停留2至3秒鐘，反復操練5次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2至3秒鐘，反復操練5次。
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1、選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2、洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
選擇適合眼部產品
市面上的眼部產品種類繁多，如何從中選擇適合自己的，那就需要我們從自身肌膚狀況出發或諮詢相關專家。如果選擇不合適的眼部產品或使用不當，可能會加快眼部的衰老，這是我們都不願看到的。下面介紹三種眼部產品的效果，大家從中選擇適合自己的。
1、眼部精華液：提取自高營養物質並將其濃縮，滲透力較強。白天不適合使用，建議晚上使用，因為晚上易於吸收營養。
2、眼膜：眼膜能在短時間內補充水分，消除疲勞。眼膜使用起來方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每週1 ～ 2 次為宜。
3，眼霜：眼霜的質地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，並可相對地對改善皺紋。幹紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的。當同時擁有這三種產品時，使用的順序是：眼部精華液 ，眼膜，眼霜。
簡單按摩很有效
市面上有眼部按摩精華液，那就是需要大家使用產品時配合按摩眼部，那樣眼部就能更好的吸收精華液的營養。那現在就以我們最常用的眼霜為例，學習一下簡單按摩眼部，立刻讓眼睛炯炯有神。
1、塗抹眼霜應該使用最輕柔光滑的無名指指腹。
2、取適量的眼霜(具體用量請依照產品說明，過多或過少都會影響使用效果)輕輕沾拍在眼睛的周圍。
3、按內眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的順序輕輕打圈。
4、用同樣的順序連續輕拍幾圈，放鬆眼部肌膚並幫助眼霜吸收。
注意飲食健康
前面的步驟屬於外部的保養，但內部的調養也很重要，由內而外的美麗才是最重要的。在日常的飲食如何做到讓眼睛不透露年齡呢，從下面2個方面就可以做到。
1，均衡飲食，常吃水果：平時生活做到均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，幫助肌膚補充源源不斷的水分，眼部更需要補充水分，這樣補充水分眼睛每天都會很水嫩，誰還會猜的出你的年齡呢。
2，食維他命營養丸或保養品：可以在市面上買到很多維生素丸，蜂蜜，以及很流行的口服保養品，從這些保養品中補充日常生活中補充不到的營養 ，讓你擁有明亮雙眸。
眼周護理方法：
STEP1：放鬆眼周皮膚
用指尖找到適合自己的力度，輕輕按壓眼周。
STEP2：分割成四塊棉花
用純淨的蒸餾水或蘇打水浸泡化妝棉，敷在眼睛的上下方（垂直方向）。
STEP3：捈上適量眼霜 指壓穴位
眼霜軟化後，中指壓在眼睛下方幾個穴位。
STEP4：敷上薰衣草蒸氣眼罩 增加血液迴圈
採用薰衣草香味眼部蒸氣眼罩能夠舒緩眼睛疲勞，進一步增加血液迴圈，或者使用熱毛巾也可以。
眼袋護理方法：
STEP1：微暖的湯匙覆蓋在眼周
輕微的熱使眼睛周圍的毛孔打開。（注意湯匙不能太熱，以免燙傷皮膚）
STEP2：促進血液迴圈--暖→冷
好吧，把湯匙浸進冰水裡，然後以同樣的方式進行，起到收縮毛孔的作用。
STEP3：給眼睛補充氧分
你可以在超市等購買蘇打水。（也推薦使用市售的包碳酸鹽），然後將它們粘貼到棉花浸透蘇打水敷在眼睛上。
STEP4：保濕眼霜，完成任務
通過以上手法，眼睛便能充分吸收眼霜成分。
眼角護理方法：
STEP1：塗抹眼霜 同時拉動眼睛
同時向上提拉眼睛周圍下垂的肌膚。
STEP2：眼輪肌肉的伸展性 提高眉毛
眉毛的兩側以剪刀手的形狀，向上提拉。
STEP3： 眼瞼閉合運動，伸展眼角
用力閉合上眼瞼和下眼瞼一分鐘，這個步驟能夠拉長眼角附近的肌肉並達到放鬆效果。
STEP4：沿著眼睛進行指壓按摩
指壓按摩下眼眶，直到接近太陽穴位置。
眼部防皺小偏方
眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位，因此眼周皮膚最容易衰老、鬆弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜與寶寶相伴，即使你現在沒有出現皺紋這條不受歡迎的“魚兒”，也要注重眼部按摩，給眼周肌膚特殊的關照，延緩皺紋出現。
按摩防皺小偏方
首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。
午休舒緩防皺小偏方
你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。最後從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。
清潔防皺小偏方
洗面時進行1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔裡的塵垢和過剩油脂，增加皮膚的彈性。
簡單的操練偏方法如下
1、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。
2、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復操練3至5次。
3、嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。
4、對著鏡子，嘴巴張開，舌頭輕輕地伸出，停留2至3秒鐘，反復操練5次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2至3秒鐘，反復操練5次。
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