1, 蘋果。
蘋果的日常生活中最常見的一種水果, 蘋果, 各種疾病都有很好的預防作用, 對心肌缺血, 蘋果含有豐富的鉀, 可以降低膽固醇, 防止動脈粥樣硬化, 預防心肌缺血。 一般家庭可準備一些蘋果, 注意每一天吃蘋果。 香蕉富含鉀, 不妨多吃。
2, 奇異果。
獼猴桃被稱為水果之王, 其維生素含量高, 同時具有抗氧化作用, 對心肌缺血有很好的預防作用。
3, 核桃。
核桃富含不飽和脂肪酸, 能防止動脈硬化引起的心肌缺血。 影響腦與襯套。
4, 山楂。
山楂富含血管擴張物質, 具有增強心肌, 調節血脂, 降低膽固醇含量的作用, 對心肌缺血的預防有很好的效果。
另外:心肌缺血患者, 應減少飲食熱能以控制體重, 減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量, 增加多不飽和脂肪酸, 限制單糖和雙糖攝入量, 供給適量的礦物質及維生素。
心肌缺血患者不能吃什麼?
心肌缺血儘量少用動物肝、腦、腎, 魚子, 墨斗魚, 松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品, 如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。 除此之外, 還要注意以下幾點:
心肌缺血患者不能吃什麼?
1、控制食糖攝入。
2、適當增加膳食纖維攝入。
3、提供豐富的維生素。 推薦閱讀>>>哪些表現就是心肌缺血?
4、保證必需的無機鹽及微量元素供
5、禁飲烈性酒。 酒精能使心率加快, 能加重心肌缺氧, 故應禁酒。
心肌缺血患者不能吃什麼?總之, 心肌缺血的食療需要保證新鮮蔬菜、水果供給, 以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。
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