有一些朋友會因為工作壓力較大， 精神抑鬱， 導致額頭上出現了痘痘， 這表示這些朋友的肝火旺盛， 血液迴圈不好， 最好的辦法就是放鬆心情， 重新調整自己的工作節奏， 減少自己的工作壓力， 要有充分的睡眠， 多喝開水， 最好是茶水。
下巴長痘的原因
月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘， 通常由內分泌失調引起。 注意少吃冰冷的東西， 儘量多吃清淡的食品。 一般這個部位發痘的女生， 都會有體寒之症， 表現為四肢寒涼， 最好平時多用熱水泡手腳， 堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。
鼻尖
主要表現是胃火大， 消化系統異常。 小編也有這樣的經歷， 如果胃熱或積食， 鼻尖會暴痘。 所以要少吃寒性食物。 因為寒性食物容易引起胃酸分泌， 造成胃火過大。 另外， 不要太晚才吃晚飯， 睡前四小時進食比較合適。 消化欠好的MM， 少食欠好消化。
左臉頰
如果左臉頰的痘比較多， 可能是肝功能不太好， 肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。 平時應該很容易感到疲勞和口渴， 脾氣急燥， 應該堅持作息正常， 心情舒暢。 飲食注重清熱， 瀉肝火。 如果覺得嚴重可以看中醫， 進行專業的調理。
右臉頰
右臉發痘是肺火較大， 或是體質容易過敏。 也可能是感冒前兆。 平時應注意呼吸道的保養， 多喝開水， 注意飲食， 也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。 儘量避免海鮮等易過敏的食物。
編輯推薦
臉上長痘痘怎麼排毒?不能代謝試試按摩穴位
痘痘告訴你哪裡生病了 痘痘怎麼消除
其他原因
便秘
便秘的人通常會有皮膚黑， 色斑沉著， 長痘痘的問題， 這其實是因為聚積在體內的方式無法正常的排出去，
針對便秘引起的痘痘問題， 除了改善便秘的情況之外， 其實日常還要多做一些面部的美容， 多運動， 促進排汗， 更有助於美膚。
壓力
很多人都會有這樣的經驗， 那就是臨近考試， 或者工作上遇到很多問題的時候， 臉上更容易長痘痘， 這其實是因為壓力過大， 而沒有休息好引起的痘痘問題。
對於有由於壓力過大， 或者睡眠不足引起的痘痘問題， 最好的解決方法就是學會緩解自己的壓力， 多注意睡眠品質， 平常還要多注意清潔面部。
刺激性飲食
如辣椒， 油膩性的食物， 或者是一些其它的吃了可能會引起上火的食物都有可能會引起痘痘的。
應該說如果是由於飲食不當引起痘痘問題的話， 那麼日常就要注意科學的飲食了， 儘量減少吃這些刺激性的食物。 平常多注意清淡飲食， 減少熱性食物的攝入， 保證充足的水份。
膚質
不可否認的是油性的皮膚比其它的皮膚更容易長痘痘， 由其是到了夏季，
解決之道， 其實就要平衡皮膚的水油分泌了， 可以多使用一些具有控油作用的潔面乳， 或者其它的護膚用品。
水土的因素
溫度過高或者濕度過高的地方， 人的皮膚的油脂分泌會增多， 因此容易引起痘痘。
如果是由於周圍環境因素暫時性引起的痘痘問題的話， 那麼平時可以隨時使用濕紙巾， 這樣就便於隨時將油脂吸掉， 減少痘痘的產生了。 同時平常還要注意保持面部皮膚的清潔， 注意做好個人衛生， 千萬不要和別人同用一款洗漱用品。
祛痘試試這麼做
天然蘆薈敷臉
方法：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁， 在晚上潔面後， 將其敷在臉上20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
功效：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
自製苦瓜粥
材料：苦瓜15克，大米100克，白糖適量。
做法：
1、大米淘洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘，苦瓜洗淨，除去瓜瓤，用冷水浸泡後撈出，切成丁。
2、鍋置火上，加入冷水，將大米放入，先用大火煮沸，加入苦瓜丁，然後改用小火熬至粥成，加入白糖調味即可。
功效：苦瓜清熱益氣，具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目、祛痘解毒的功效。
祛痘的注意事項有哪些
不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
少用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬別吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的複氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
編輯推薦
額頭長痘痘的原因 一般與五大因素有關
臉上長痘痘怎麼排毒?不能代謝試試按摩穴位
痘痘告訴你哪裡生病了 痘痘怎麼消除
臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。功效：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
自製苦瓜粥
材料：苦瓜15克，大米100克，白糖適量。
做法：
1、大米淘洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘，苦瓜洗淨，除去瓜瓤，用冷水浸泡後撈出，切成丁。
2、鍋置火上，加入冷水，將大米放入，先用大火煮沸，加入苦瓜丁，然後改用小火熬至粥成，加入白糖調味即可。
功效：苦瓜清熱益氣，具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目、祛痘解毒的功效。
祛痘的注意事項有哪些
不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
少用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬別吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的複氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
編輯推薦
額頭長痘痘的原因 一般與五大因素有關
臉上長痘痘怎麼排毒?不能代謝試試按摩穴位
痘痘告訴你哪裡生病了 痘痘怎麼消除