咽喉痛可表現在喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛， 這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。 咽喉痛是一種輕度的病症， 不加以治療， 症狀也大多會在一兩天內消失。 嗓子疼怎麼治療？趕緊看下午吧。
咽喉痛（咽部乾燥疼痛、有異物感， 急、慢性均可）：
用綠茶葉泡濃茶約2兩水量， 加入半兩蜂蜜攪勻， 每日分幾次漱喉並慢咽下， 每日一劑， 連用3-5天， 消炎鎮痛， 濕潤咽喉， 治急、慢性咽喉炎。 忌吃煙、酒， 一切有刺激性食物。 咽喉疼痛， 一般人都把它看作是小毛病， 習慣於跟著廣告走， 用些草珊瑚含片或止痛藥。 待病情加重， 又用上多種抗生素， 仍不見好轉時， 才想到去看醫生。 這種做法勢必耽誤病情， 既危害健康， 又浪費醫藥資源。 須知， 咽喉痛雖然不是大病， 也不能胡亂用藥。
咽喉是咽與喉的總稱， 其疼痛除外傷外主要由炎症引起， 如急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等。 發病時，
1.偏方療法
（1）咽喉腫痛：鮮荸薺500 克擠汁， 涼服， 每次100 毫升， 1 日2 次， 連服3 日有效；鮮莧菜30～60 克， 搗碎取汁或水煎服， 加白糖或蜂蜜調勻， 開水沖服， 每日2～3 次， 連服數日有效， 此方也適用於扁桃體炎；冬葵花或根30～50 克， 水煎成湯， 去渣加冰糖適量， 含漱後徐徐飲下， 每日3～4 次， 數日見效， 此方也適用於咳嗽、喉痛和急性氣管炎；柿霜， 每服3 克， 溫水化服， 1 日3～4 次。
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（2）喉痛：青果、白蘿蔔搗碎， 泡開水代茶頻飲；青橄欖肉（去核）100克， 煎成濃流膏， 加明礬50 克， 再煎製成濃膏， 每次2～3 克，
（3）治各種咽喉症：臘月雄豬膽裝入適量綠豆， 背陰處吊至次年穀雨節後， 取出綠豆， 加麝香、冰片少許， 共研細末， 貯瓶備用。 先用針刺肩穴（見圖3-12）出血， 再煮綠豆湯1 大碗， 加紅白糖， 令患者喝了出汗， 然後以葦筒將藥吹患處， 使口流涎， 其病痛即愈。 曾用此法治百餘人， 確有卓效。
（4）治嗓子痛：雞蛋兩個， 白糖15 克， 香油數滴， 將雞蛋打開， 三味共攪勻， 空心服， 卓有成效。
（5）治感冒咳嗽、暗啞或咽喉痛：青蔥白4 段（每段6～7 釐米長）， 飴糖45 克， 用水兩茶杯煎煮1～2 沸， 傾入碗中， 對入鴨蛋清1～2 個攪勻， 分3 次溫服。 用此方忌酸辣食物。
2.驗方療法
（1）急性咽炎：鮮鴨蹠草15～25 克， 搗爛煎湯服， 每日1 劑， 也可治急性扁桃體炎；大青葉15～25 克， 煎湯服， 每日1 劑。
（2）咽喉炎：鮮葦莖50 克， 生橄欖7 個（去核）， 水煎服， 每日1 劑；鮮生地50 克， 牛膝15 克， 生石膏50 克， 水煎服， 每日1 劑。
（3）咽喉紅腫疼痛：金銀花50 克， 清水煎成濃汁， 分2 次服， 每日1劑；金銀花15 克， 甘草5 克， 荸薺14 個， 加水兩碗水煎服及含漱用， 每日1 劑；桔梗10 克， 甘草5 克， 牛蒡子15 克， 煎湯， 飯後服， 每日1 劑。
（4）急性扁桃體炎：蒲公英25～50 克， 米泔水或清水煎服， 每日1 劑；玄參15 克， 青果4 個， 水煎代茶飲， 每日1 劑；荊芥、薄荷葉、桔梗、山豆根各10 克， 水煎服， 每日1 劑。
（5）急性喉炎；膨大海10 克， 生冬瓜子15 克， 煎水代茶頻飲；白菊花15 克， 煎湯代茶飲；雪梨1 個（去核）， 填入川貝母5 克， 加蜜50 克，同蒸服，每日1 劑；荊芥、薄荷各20 克，桔梗30 克，甘草15 克，水煎分2次服，每日1 劑；桔梗10 克，生甘草5 克，牛蒡子15 克，蟬蛻10 克，水煎服，每日1 劑。
（6）慢性喉炎，音啞：大烏梅5 枚，打碎，開水沖或燒服；陳皮、甘草、白糖各等份，開水適量，沖燉服；生枇杷葉25 克（去毛），絲瓜絡1 條，蟬蛻14 個，水煎服，每日1 劑；桔梗、甘草、木蝴蝶各10 克，水煎服，每日1 劑。
3.放血療法
耳尖放血，兩耳交替，每日1 次，有消炎、鎮痛等作用，適用各種急、慢性咽喉疾病。
4.搓手療法
此為日本流行的一種防治感冒的手掌操。手拇指根部，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切，每日搓搓，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。
5.熱蒸氣吸入療法
吸入熱蒸氣可使咽喉部幹癢和刺激性咳嗽等好轉，簡單的方法：用水壺煮沸水，讓患者張口對著水蒸氣緩緩吸入，有條件的取按油少許加入沸水內吸入，效果更好。
預防
1.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。
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加蜜50 克，同蒸服，每日1 劑；荊芥、薄荷各20 克，桔梗30 克，甘草15 克，水煎分2次服，每日1 劑；桔梗10 克，生甘草5 克，牛蒡子15 克，蟬蛻10 克，水煎服，每日1 劑。（6）慢性喉炎，音啞：大烏梅5 枚，打碎，開水沖或燒服；陳皮、甘草、白糖各等份，開水適量，沖燉服；生枇杷葉25 克（去毛），絲瓜絡1 條，蟬蛻14 個，水煎服，每日1 劑；桔梗、甘草、木蝴蝶各10 克，水煎服，每日1 劑。
3.放血療法
耳尖放血，兩耳交替，每日1 次，有消炎、鎮痛等作用，適用各種急、慢性咽喉疾病。
4.搓手療法
此為日本流行的一種防治感冒的手掌操。手拇指根部，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切，每日搓搓，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。
5.熱蒸氣吸入療法
吸入熱蒸氣可使咽喉部幹癢和刺激性咳嗽等好轉，簡單的方法：用水壺煮沸水，讓患者張口對著水蒸氣緩緩吸入，有條件的取按油少許加入沸水內吸入，效果更好。
預防
1.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。
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