嗓子疼有痰太難受?6款食療方治療效果超級贊

食療法緩解嗓子疼有痰問題

蘿蔔蔥白

做法:蘿蔔1根, 蔥白6根, 生薑15克, 用水三碗先將蘿蔔煮熟, 再放蔥白、姜, 煮成一碗湯, 連渣一次服。

適用: 宣肺解表, 化痰止咳。 治風寒咳嗽, 痰多泡沫, 伴畏寒, 身倦酸痛等。

白蘿蔔蜂蜜

做法:大白蘿蔔1個, 蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨, 切丁, 放入碗內, 倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈。

適用:發汗散寒, 止咳化痰, 治風寒咳嗽。

鮮梨貝母

做法:鮮梨500克, 貝母末6克, 白糖30克。 將梨去皮剖開, 去核, 把貝母末及白糖填入, 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食。

適用:清熱化痰, 散結解表。 用治咳嗽或肺癰, 症見胸痛, 寒戰, 咳嗽, 發熱, 口幹, 咽燥, 痰黃腥臭或膿血痰等。

冰糖燕窩粥

做法:燕窩10克, 大米100克, 冰糖50克, 等大米淘洗乾淨後放入鍋內, 加清水三大碗, 旺火燒開, 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化後即成。

適用:滋陰潤肺, 止咳化痰, 治肺虛久咳及咳喘傷陰。

燕窩梨

做法:燕窩5克(水浸泡), 白梨2個, 川貝母10克, 冰糖5克。 白梨挖去核心, 將其他三味同放梨內, 蓋好紮緊放碗中, 隔水燉熟食用。

適用:養陰潤燥, 止咳化痰。 治多年痰咳, 氣短乏力。

豆漿飲

做法: 黃豆浸泡磨汁, 煮沸後加冰糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。

適用:健脾寬中, 潤燥掐水;清肺止咳, 化痰。 治疳積瘦弱, 肺熱咳嗽等。

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