蓮子心泡水喝具有很好的解渴、清涼作用， 但是要注意蓮子心泡水不適合長期服用。
蓮子心泡水喝的禁忌
第一：蓮子心泡水不適合過量服用
專家告訴我們， 一般人群都是適合服用蓮子心的， 並且不容易出現什麼多大的副作用。 不過， 任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的， 再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。 由於蓮子心性寒， 所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。 但是如果是一些體質偏寒性的人群， 小編並不建議服用， 如果這一類人群一定需要服用， 那麼最好能夠諮詢專業的醫生， 否則容易對身體造成不利的影響。
第二：蓮子心泡水不適合長期服用
老中醫告訴我們， 蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效， 但是效果雖好， 卻不能夠長期服用。
蓮子心泡水 泡水喝的禁忌
很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水， 並且為了保持效果而長期服用， 事實上這是錯誤的。 臨床實驗發現， 蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。 如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，
第三：晚上少喝蓮子心泡水
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用， 不過什麼時候喝也是有講究的。 一般情況下， 我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝， 這個時候少喝才是最好的選擇。 因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況， 這對於人體健康並沒有任何的好處