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糖尿病人餐後血糖控制在多少合適？一般進食後血糖都會升高， 升高多少要視糖尿病人吃的是什麼了， 在一定的範圍內升高是安全的。 那麼， 糖尿病人餐後血糖控制在多少合適呢？下面一起來看看吧。一、糖尿病人正常的餐後血糖值：
糖尿病專家解釋， 血液中的糖份稱為血糖， 絕大多數情況下都是葡萄糖。 體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖， 所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。
糖份是我們身體必不可少的營養之一。 人們攝入穀物、蔬果等，
如果一時消耗不了， 則轉化為糖原儲存在肝臟和肌肉中， 肝臟可儲糖70～120克， 約占肝重的6～10%。 細胞所能儲存的肝糖是有限的， 如果攝入的糖份過多， 多餘的糖即轉變為脂肪。
正常人餐前血糖正常值是3.9~6.1mmol/L， 餐後血糖正常值是小於11.1mmol/L。 但是基於糖尿病人的體質和病情不一， 所以， 糖尿病病人正常的餐後2小時血糖至少要小於11.1mmol/L， 最好能小於7.8mmol/L， 才屬於正常。
二、餐後2小時血糖監測意義：
專家解釋， 餐後2小時血糖是指從吃第一口飯開始計時， 整2個小時後測血糖。 測量時應按與平時一樣的時間和劑量服藥、注射胰島素和吃飯。 餐後2小時血糖受所進食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯後運動量和餐前血糖水準等多種因素影響。
餐後2小時血糖是反映胰島β細胞儲備功能的重要指標， 即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力。 若功能良好， 周圍組織對胰島素敏感， 無胰島素抵抗現象， 則餐後2小時血糖值應下降到4.6～7.8毫摩爾/升。 但若儲備功能雖好， 甚至一些糖尿病患者分泌胰島素比正常人還高， 卻由於周圍組織對胰島素抵抗， 或胰島素抵抗雖不明顯， 但胰島β細胞功能已較差， 則餐後2小時血糖可明顯升高。
測餐後2小時血糖能發現可能存在的餐後高血糖。 很多2型糖尿病患者空腹血糖不高， 而餐後血糖很高， 如果只檢查空腹血糖， 往往會使部分患者漏診。 同時餐後2小時血糖能較好地反映進食及使用降糖藥是否合適，
三、餐後血糖如何控制？
飲食控制
在控制總熱量的基礎上少食多餐。 進餐時細嚼慢嚥， 延長進餐時間。 避免高熱量、高脂肪食物， 多食用含較多膳食纖維的食品。 用餐時先來一碗含膳食纖維多的燕麥粥是一種很好的選擇。 膳食纖維可延長胃的排空和腸道運送速度， 延緩食物中碳水化合物的攝取， 使進餐後血糖不會急劇上升。 同時， 膳食纖維食品可降低餐後血清胰島素的水準， 在同等條件下， 長期進食膳食纖維食品可以減輕體重。
藥物控制
應用胰島素治療的1型或2型糖尿病患者， 主要表現為餐後高血糖者， 可增加短效胰島素或換用超短效的人胰島素諾和銳或聯用α-葡萄糖苷酶抑制劑。 空腹血糖和餐後血糖均高者可增加胰島素劑量或聯用二甲雙胍和噻唑烷二酮衍生物羅格列酮。
2型糖尿病者如仍存在一定的胰島功能， 也可考慮聯用胰島素促分泌劑， 餐後血糖高者可首選快速作用的短效製劑如瑞格列奈和那格列奈， 空腹和餐後血糖均高者可選擇作用時間較長的製劑如格列美脲或達美康等。
看了以上的介紹， 現在你知道糖尿病人的餐後血糖控制在多少合適了吧。 餐後血糖是糖尿病的一個重要指標， 糖尿病人要注意了。
