患上胃病的人數並不少， 例如消化性潰瘍和慢性胃炎更是極為常見的胃部疾病， 對於身體健康以及學習生活和工作， 都有一定的影響。 因此， 胃病的預防以及防止復發是不少人關心的話題。 目前對於胃病的病因還沒有完全的依據， 但是可以從幾個方面來進行防治胃病。
1.要注意某些藥物， 會對胃產生刺激的影響。 所以在服用藥物時要注意調理好， 添加護胃藥物， 避免對胃產生危害， 是防治胃病的有效措施之一。 有些中西藥對胃都有一定的刺激， 會引起胃病的發生， 例如保太松、阿司匹林、消炎痛、乳香等藥物，
2.要避免心情壓抑不開心， 進行自我精神調節是防治胃病的關鍵所在。 人生中的許多疾病， 其實都是由於郁， 鬱是內傷以及肝氣鬱結導致。 因此要避免精神上的創傷， 讓自己身心愉快， 才能氣血調和， 增強身體的免疫功能。
3.要善用防治胃病的三種藥物， 是防患於胃病發生的一種保健措施。 在剛患上胃病時， 經常會出現三種症狀：(1)胃的容量變小、經常食欲不佳、吃完飯後容易發飽。 此時可以服用香砂養胃丸或者是香砂六君子丸來治療。 (2)吃完飯後不容易消化， 並且大便偏稀。 可以服用藿香正氣丸或者午時茶的衝擊來治療。 (3)出現心情煩躁鬱悶，
4.飲食方面一定要合理調節， 這是防治胃病最基本的條件。 如果飲食能夠合理， 有益於保健和預防疾病， 具有延年益壽的效果。 如果反之， 則有可能百病生。 飲食要注意衛生， 餓或飽要適度， 飲食冷熱要適合， 特別要注意避免暴飲暴食， 吃飯的時候要細嚼慢嚥， 這樣有助於腸胃消化食物。 如果生病了， 記住不要喝酒喝抽煙， 不要吃辛辣或是濃茶濃咖啡之類的食物飲料。
5.記住， 身體的鍛煉也很重要。 鍛煉身體能夠鍛煉抗病能力， 是預防疾病和保健的重要方法。 太極拳、三浴(日光浴、空氣浴、水浴)、氣功等運動都能夠增強體質， 有利於腸胃的消化功能， 有助於胃的飲食吸收和代謝功能。
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