保健專家發現， 很多女性會非常注意自己的形象， 在公共場合會憋住噴嚏。 但從女性保健的角度分析， 憋住噴嚏可能會給你的健康帶來傷害。 究竟， 憋住噴嚏的危害有多少?下文做了詳細介紹。
生活中有很多人， 尤其是女性在打噴嚏時， 往往習慣用手捂住口鼻， 以發出輕微憋悶的聲音， 有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。 但研究發現， 一個噴嚏裡大約含有30萬個細菌， 患有呼吸道疾病的人， 細菌數量更是“數不勝數”。 此外， 人在打噴嚏時， 上呼吸道會產生強大的壓力， 如果將口鼻完全捂住， 不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜，
如果你是一個人， 想打噴嚏就痛快的打出來吧!如果是在公眾場合， 就要稍微注意一下了。 因為噴嚏的威力很大， 英國《每日郵報》曾報導， 患有感冒、上呼吸道等疾病的人， 一個噴嚏中所含的細菌和病毒可以在2秒之內附著到扶手、座位等不停被人抓摸和觸碰的地方， 可以在5分鐘之內把感冒病毒傳染給150個人。
所以說， 憋住噴嚏會給你的健康帶來傷害。 如果你也有憋住噴嚏的習慣， 還是應該及早改正為好。 保健專家提示， 正確處理你的噴嚏， 才能在最大程度上保健身體， 遠離細菌侵襲。
