編者按：現在的高爾夫新手很多人都喜歡自己看視頻學習， 但是看視頻學習容易動作不標準， 一但養成了一個動作再改掉或者換成另一個動作那麼協調性就會大大降低。 今天小編在高爾夫指南中看到了高爾夫技巧一起來研究一下吧!
無論是職業選手還是業餘球手都容易犯這樣一個毛病：上杆時杆頭過於向內。 這個向內的姿勢一般會導致下杆時在右臀(右手球員)的後邊受阻。 球杆過於靠內就容易產生許多問題， 最嚴重的就是在擊球時雙手會做一個補償性的翻轉， 這會產生曲球， 擊球拖泥帶水。
揮杆太靠內， 在擊球時手部翻轉， 不僅影響揮杆的品質而且影響擊球的精度。 因為下杆和擊球時不能經過右臀， 擊出的球要麼右曲要麼左曲， 不可預測， 擊球力度和距離也很不理想。 用這種方式擊球並不能獲得很大的快樂。
要消除送杆時球杆向內就要學習用單平面揮杆， 達到瞄準線。 可以這樣做：在地上放置一支球杆， 與手對齊， 而且平行於目標線。 同時手持另一支球杆， 杆頭置於地上， 上杆， 不要讓雙手停留在放在地面上那支球杆的內側。
一個檢驗你自己的很好的辦法就是， 揮幾次杆， 上杆時停留在腕部的高度。 如果你的手在球杆內部(和右臀的內側)， 那麼你揮杆還是太靠後了。
另外一個很好的練習需要用兩根平行的球杆。
首先， 這可能會感覺球杆移動到瞄準線的外側， 在是重複幾次以後， 適當的揮杆路線就很正常了。 做這個練習將幫助你保持肩部和臀部對齊， 形成更佳的單平面揮杆。
矯正這種向內的上杆能夠促進你的揮杆速度和精度。 下次， 當你到練習場上打球的時候， 將兩個球杆放在地上， 一支在擊球區的外側， 另一支在擊球區的內側。 當你上杆的時候， 用這種方法矯正你上杆的路線。
對於大多數業餘球手來說， 沿著這個揮杆路線會形成一種錯覺， 即， 上杆路線是沿著正常擊球路線外側走，
學打高爾夫最忌諱換動作
學打高爾夫最忌諱換動作， 因為一旦你的動作已經形成一種習慣， 而你的這種並不是很規範的動作也能打出一些好球後， 再改動作， 你的協調性就會一下子找不到， 也就是我們常說的一個人的習慣是很難改變的。
打高爾夫球也是一樣， 當你已經習慣了一種動作， 在日後教練發現你的動作不規範你再改， 通常在改動作的那段時間你的水準會直線下降。 這時候教練都會跟你說讓你別灰心， 就按正確動作來， 時間長了習慣就好了， 有的學員堅持了，
球技也有了很大程度的提高， 但有的學員改到最後動作變形， 總打不好自己後來也沒有了信心， 所以就越打越差， 技術也大不如從前。 所以， 我們強調， 對於高爾夫初學者要一開始就找專業的教練， 把高爾夫基本動作學好， 這以後哪怕你不找教練了都可以， 自己按照基本動作練， 前面說了時間一長動作協調了， 這個圓化的好了， 水準自然也就上去了。
學打高爾夫最忌諱換動作但也不是說就一定不能換， 只是根據經驗， 如果在中途換動作， 會影響你球技提高的時間。 在實際教學過程中， 就有的朋友打了快10年球了， 最後也就不願意改了， 因為他改了以後還沒有不改打的好。
我們要儘量杜絕在打高爾夫球過程中換動作的情況發生，
總結：現在知道怎麼用球杆改掉這些錯誤的動作了嘛?高爾夫中打球姿勢也是很重要的， 有的姿勢甚至可以影響你球打出去的距離遠近!
