偶爾打一個飽嗝還能忍受， 如果經常這樣的話就會讓人無法接受了。 通過臨床經驗來看， 藥物調理、茶療調理、運動健養等都有不錯的治療效果， 不妨試試看?
1.藥物調理
適當使用助消化藥物， 一般應在專科醫生指導下應用。 如果是非處方藥品， 可以根據藥品說明書使用。 一般常用的藥物有嗎叮啉， 系胃動力藥， 能加強食物從胃排空， 減輕胃脹。 乳酸菌素片， 能在腸道形成保護層， 阻止病原菌及病毒的侵襲， 還能促進胃液分泌， 增強消化功能。 其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、穀芽、陳皮等可酌情使用(水劑煎服)。
2.茶療調理
喝一些有助消化的草本養胃茶， 隨草記埤泰茶是個不錯的選擇。 能增強胃動力、促進胃的消化作用。 還能避免食物因消化不良而堆積在體內， 發酵引發脹氣問題， 是一款健脾養胃益氣的養生茶飲， 每天只需堅持喝上2小杯就可以了。
3.運動健養
較輕微的消化不良， 或僅僅是一時性過飽， 可採用飯後散步， 腹部輕柔按摩、1-2小時後參加體育運動或體力勞動， 增強身體熱量的消耗， 儘快消除消化不良現象。 加強適度的運動鍛煉， 提高機體抗病能力， 減少疾病的復發， 促進身心健康。
另外這些藥物也有不錯的治療效果：
1、和胃整腸丸溫中和胃、理氣止痛、適用於邪滯中焦所致的噁心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、泄瀉等症及急性胃炎、急性腸炎見上述症候者。
2、木香順氣丸主要成分為木香、砂仁、香附(醋制)、檳榔、甘草、陳皮、厚樸(制)、枳殼(炒)、蒼術(炒)、青皮(炒)。 具有行氣化濕， 健脾和胃的功能。 主要用於脘腹脹痛、噁心、噯氣。
3、胃動力藥——如維生素C：具有抗氧化， 解毒的功效， 減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成， 增強胃動力。
(2)維生素B族：促進消化， 加速人體的新陳代謝;穩定情緒， 減輕精神壓力， 改善睡眠。
(3)複合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質， 促進消化， 加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩定情緒， 減輕精神壓力。
