遺精是一種生理的普遍現象， 但是， 一旦頻繁發生遺精， 那是內分泌失調的表現， 需要患者及時調整飲食， 做好治療準備。 那麼， 中醫怎麼治療頻繁遺精？
一、遺精食療方
1、桃仁炒腰花
組成：核桃仁20克， 豬腎1只。
用法：核桃仁洗淨， 剖碎；豬腎洗淨， 剖開， 開水浸泡2小時， 去浮沫。 起油鍋， 核桃仁、豬腰同炒， 加黃酒、薑、蔥、食鹽調味後食用。
功效：補腎益氣， 澀精。
主治：遺精， 屬腎氣虛損、精關不固， 偏陽虛型， 遺精頻作， 耳鳴腰酸， 肢冷畏寒。
2、羊肉芡實湯
組成：羊腿肉250克， 芡實50克。
用法：羊腿肉洗淨， 切成小塊， 開水浸泡1小時， 去浮沫；置鍋中，
功效：補腎益氣， 固精。
主治：遺精， 屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型， 並見滑精、頭暈肢冷者。
3、杞子烏梅雞腸湯
組成：杞子20克， 烏梅10克， 雞腸30克。
用法：雞腸洗淨， 食鹽醃制10分鐘， 洗淨， 切成小段；置鍋中， 加清水500毫升， 加杞子、烏梅、急火煮開， 去浮沫， 加黃酒、蔥、薑、
食鹽， 改文火煲30分鐘， 即可食用。
功效：補腎固精。
主治：遺精， 屬腎氣虛損、精關不固偏陰虛型， 遺精頻作， 五心煩熱， 口幹口渴者。
1、勿把生理現象視為疾病， 增加精神負擔。 成人未婚或婚後久別1—2周出現一次滑精， 滑精後並無不適， 這是生理現象。 千萬不要為此憂心忡忡， 背上思想包袱， 自尋煩惱。
2、坐在床上做收縮肛門的動作， 酷似強忍大便的樣子， 每晚睡前進行， 每次可收縮48～64次。 收縮時吸氣， 放鬆時呼氣， 動作宜柔和、緩慢而富有節奏， 用力均勻。 持之以恆， 長期堅持下去必有效果。
3、慎起居。 少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。 不用燙水洗澡， 睡時宜屈膝側臥位， 被褥不宜過厚， 內褲不宜過緊。
4、在氣溫、環境允許的情況下， 每晚臨睡前先用冷水擦身， 然後用冷水沖洗陰囊數分鐘， 有助於降低性神經的興奮性。 開始時， 沖洗的時間不宜過長， 體質虛弱者慎用此法。
