紅景天是一種神奇的中藥材， 不僅能夠補氣血調理身體， 而且還能美容養顏， 所以深受大家的喜愛。 紅景天性寒、味甘澀， 有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效， 紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物， 還含有多種氨基酸， 35種無機元素以及15種人體必需的宏量和微量元素， 其根莖中維C的含量比蘋果高15倍， 比柑橘多2、7倍， 並蘊含大量具有抗衰老作用的活性物質及豐富的營養物質。 因其營養價值極高， 而又多生長在高原， 故紅景天還有“高原人參”的美稱。
紅景天具有抗缺氧、消除疲勞、提高記憶力等作用，
紅景天含有百餘種不同的化學成份， 如紅景天甙類、黃酮類、香豆素類、揮發油類、植物甾醇類等， 此外還含有18種氨基酸和30餘種無機元素等等。 高山紅景天更為突出的是， 全草有5種顏色， 按中醫的基礎理論， 植物的五色能有效地調理人體的五臟， 使機體內環境達到平衡狀態， 提高抵抗力， 促進機體的健康， 起到抗病、抗衰老的作用。 在高山上紅景天尤為突出， 主要是因為紅景天有五種顏色， 在中醫中有提到， 植物五色一般都是針對身體五臟的調理，
日常也可以服用紅景天， 只需要取出少量乾燥紅景天茶， 加入適量開水沖泡即可。 也可以根據自己的口味喜好加入適量的紅糖與蜂蜜。 孕婦和小兒服用紅景天一定要遵循醫生的囑咐。
